¿A veces no te apetece jugar con tu hijo? ¿Escuchas Mami, ¿juegas? Y no sabes dónde meterte? Hoy desgranamos por qué nos ocurre esto y cómo actuar en estas situaciones. Jugar con tu hijo es un regalo para él y también para ti. Aunque a veces puedas verlo como un castigo. Es importante que el… Seguir leyendo
Hablar de altas capacidades en familia numerosa no es un tema muy común. Bien porque de por sí las familias numerosas ya no son tan comunes. Bien porque con un primer niño diagnosticado, muchos padres deciden centrarse en su atención y se piensa bastante tener más hijos. Hoy te traigo una entrevista a Pilar, arquitecta… Seguir leyendo
Puede que la frase parir sin dolor te resulte toda una incongruencia. Pero hoy vas a descubrir que esto es posible. Hay madres que dan a luz sin dolor. Que de hecho disfrutan del proceso de parto. Estas madres han aplicado la Noesiterapia, una terapia acuñada por el Dr. Ángel Escudero, también denominada ‘Curación por… Seguir leyendo
Ya sabes que no debemos etiquetar a los niños. Pero la palabra a veces va más rápido que el pensamiento. Sobre todo en momentos de estrés. Lo que hoy te propongo es una revisión del lenguaje para modificar las etiquetas por nuevas palabras. Palabras más ajustadas, más dignas y alentadoras. En el video de hoy… Seguir leyendo
¿Te has preguntado alguna vez si tu bebé es Altas Capacidades? Si no sabes a qué me refiero, tal vez conozcas el ya casi desterrado término ‘superdotado’. Las Altas Capacidades son una potencialidad por la que el individuo aprende con mayor facilidad y rapidez. Esto supone que ningún niño nace siendo excelente, sino que algunos… Seguir leyendo
Hace dos años que decidimos limpiar sin tóxicos en casa. En estos dos años de ensayo y error hemos modificado y adaptado varias cosas. De hecho, no hemos sido capaces de renunciar a todos los químicos. Pero ya sabes cuál es mi leitmotiv: La mirada en el progreso, no en la perfección. Salva de ecoplatea… Seguir leyendo
Tener paciencia cuando eres padre es una de las claves para disfrutar la paternidad. En estados alterados frecuentes, es fácil caer en la desilusión y ver una carga en los niños. Así que tu concepción positiva o negativa de la paternidad, se verá muy influenciada por tu paciencia. ¿Te consideras una madre o padre paciente?… Seguir leyendo
¿Sientes la obligación de estar buena en tu maternidad? ¿Para quién te tintas el pelo o usas mascarillas? En el video de hoy hablamos del verdadero significado de la autoestima. También de la presión autoimpuesta de resultar sensual de cara al mundo. No tienes que ser sexy para el mundo y espero que este video te… Seguir leyendo
Estas claves para disfrutar la maternidad nacen de mi interés por darte alivio. A menudo, cuando me preguntan a qué me dedico, contesto: ‘Tengo una web donde alivio a las mamás’ o ese es el menos mi objetivo. Hacerte saber que no necesitas nada para ser buena mamá. De hecho, lo frecuente será que necesites… Seguir leyendo
Recibo a menudo la pregunta a mi correo sobre si se puede recuperar la diástasis abdominal. En anteriores artículos he contado mi experiencia y mi evolución y hoy tengo la suerte de contar con la voz experta de Rafael Vicetto. Rafael es el fisioterapeuta creador del método STOPDIASTASIS en la Clínica Vicetto de Madrid. Ha sido… Seguir leyendo
