Parto y postparto·Ser múltiples

La barriga 18 meses después de un embarazo gemelar (fotos)

Ha pasado año y medio desde que mis mellizos nacieron y tocaba hacer resumen de la evolución de la barriga después del parto. ¿Cómo se quedará mi cuerpo? es una de las preguntas que se hacen las mamás de mellizos, gemelos o múltiples en general. Yo tardé bastante tiempo en saber que tenía diástasis abdominal… Seguir leyendo

Ahorro·Alimentación·minimalismo

Mi lista de la compra minimalista

¿Pierdes mucho tiempo en el supermercado? ¿No sabes qué necesitas comprar exactamente para tener una nutrición completa? ¿Vas al súper con una lista y acabas volviendo con cosas que no necesitas? Si como yo estás harto de verte abrumado haciendo la compra y quieres reducir las tonterías y el presupuesto en comida, hoy te traigo… Seguir leyendo

Ayudas y trucos·Más que madres

Cómo hacer que tus hijos amen sus cuerpos reales

El otro día me sorprendí divagando por internet, está bien, date un respiro me dije. Acabé topándome con el dicen ‘sorprendente’ regreso de Irina Shayk al modelaje tras su parto. Vi fotos en bikini tres semanas después de parir, fotos en lencería y palabras como ‘asombroso’, ‘espectacular’ o ‘sexy’. Seguro que no eran tus palabras… Seguir leyendo