Gestión de tiempo·Minimalismo

No tengo tiempo: Cómo simplificar y distinguir tus prioridades

¿Eres de los que tienen siempre en la boca el ‘No tengo tiempo‘? No hay conversación distendida en la que no aparezca el dichoso tema del tiempo pero te aseguro que tan solo es una herramienta. Una de las tres que te propongo en mi libro para alcanzar el éxito. Pero no la más importante.… Seguir leyendo

Alimentación

Puedes vivir sin azúcar. El manual que te ayudará a lograrlo.

Tú puedes vivir sin azúcar blanco. No es una empresa para unos pocos elegidos, no es para la gente con vida fácil, economía fluida o demasiado tiempo libre. Tampoco es simplemente para los que quieren perder peso. Vivir sin azúcar supone prestar atención a aquello con lo que nos nutrimos y sin duda es el… Seguir leyendo

Minimalismo

Tu ropa no importa ¿por qué funciona un armario minimalista?

Si te interesa el minimalismo pero sigues preocupándote por cuánta ropa es necesaria o de qué tipo o qué estilo elegirás para elaborar tu armario cápsula, hoy te devuelvo a lo esencial. Con este video quiero dejarte claro que tu ropa no importa nada. Cómo vistas o qué prendas elijas no puede restar minutos a… Seguir leyendo

Minimalismo

Por qué perdonar es el acto más minimalista que existe

Perdonar es el súmmum del minimalismo. Si elegimos la vida minimalista por razones de felicidad teniendo el ser felices como objetivo, uno de los cauces para conseguirlo es el perdón. En el video de hoy te doy las cuatro claves por las que perdonar es el acto más minimalista que existe. Pulsa sobre el video… Seguir leyendo

Crianza·Más que madres

Tu hijo es un depredador y por eso puedes volar (+ Nueva edición Crianza sin agobios)

A menudo vemos a los niños como una fuente de problemas. Cuando son bebés su demanda es agotadora y tu vida no responde a tu molde sino al del niño. Si ingenuamente te embarcaste en la maternidad pensando que podrías seguir con tu vida como anteriormente, ya habrás averiguado que no es tal cual lo… Seguir leyendo