Alta Sensibilidad·Ayudas y trucos

Cómo evitar daños en la piel por el uso de mascarillas y geles desinfectantes

Las mascarillas y geles desinfectantes se quedarán con nosotros un tiempo. Y nuestra piel sensible ya lo está padeciendo. Pero mantengo una máxima con respecto a esta pandemia mundial: Estamos obcecados en volver al antes, pero es probable que eso no ocurra. No enfoques tu energía en ello, deja de resistirte y vamos a buscar… Seguir leyendo

Entrevistas

¿Se puede emprender sin redes sociales? Entrevista a Alba Sueiro

Llevo años preguntándome si es posible emprender sin redes sociales y en esta búsqueda de lo que parece imposible he afinado mi uso seleccionando lo que me es útil y tratando de no demonizar. Porque ciertamente son facilitadoras y  me ponen en contacto con gente maravillosa como la mujer que te traigo hoy en entrevista,… Seguir leyendo

Altas Capacidades

Los problemas de tener un hijo de altas capacidades

Tener un hijo de altas capacidades parece a priori un chollo. Ningún padre quiere que etiqueten a su hijo hasta que aparece la etiqueta de las altas capacidades intelectuales. ¡Eh, este diagnóstico sí que suena bien! Pero los padres de niños dotados saben que no todo el monte es orégano. Y que algunas dificultades derivadas… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad

10 objetos para la casa de un niño hipersensible

Si tu hijo es un niño hipersensible, sabrás que no todo sirve en la logística, la armonía y la belleza del hogar para sus ojos perspicaces. Los niños más sensibles reaccionan más intensamente a los estímulos de la vida diaria. Y es por ello que  necesitan encontrar en casa un ambiente cómodo y descargado donde… Seguir leyendo

Altas Capacidades·Crianza

Libros sobre homeschooling en español, inglés y para altas capacidades

El otro día me preguntaron por libros sobre homeschooling porque la situación de pandemia y la escasa información sobre cómo volverán nuestros hijos al colegio, ha plantado nuevas ideas en la cabeza de los padres. Una encuesta señala que más de la mitad de los padres no llevarán a sus hijos al colegio. Algunos de… Seguir leyendo

Altas Capacidades

TDAH, Altas Capacidades ¿o los dos?

Muchos padres tienen dudas sobre si su hijo tiene diagnóstico de TDAH, altas capacidades o si de hecho comparte ambos diagnósticos en lo que llamamos ‘doble excepcionalidad’. En este artículo vamos a ver por qué pueden confundirse las altas capacidades intelectuales con la hiperactividad o con el déficit de atención y cómo podríamos distinguir someramente… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad

Picaduras en personas altamente sensibles

¿Afectan más las picaduras en personas altamente sensibles? ¿Cuándo te pica un mosquito la reacción de tu piel parece exagerada? Efectivamente, y si eres una persona con alta sensibilidad (PAS) ya habrás notado lo mucho que te afecta. Hoy hablamos sobre ello y cómo evitarlas sin ingredientes tóxicos que empeoren nuestra sensibilidad y reacciones. Los… Seguir leyendo

Desarrollo personal

Eres buena madre: La culpa, el estrés y el miedo en la maternidad

Eres buena madre es el título de mi nuevo ebook, un breve encuentro entre tú y yo para reconciliarnos con la madre que somos y dejar de exigirnos estándares imposibles. Imagino que como yo, hay días en que te sientes un desastre de madre, te culpabilizas por todo lo que no haces y te sientes… Seguir leyendo