Alimentación·Minimalismo

Menús simples para el día a día

En casa repetimos menús muy simples día tras día. El minimalismo también ha entrado a mi cocina para darme un respiro. Este segundo embarazo gemelar y el confinamiento están siendo durillos física y emocionalmente. Así que me he propuesto elaborar un post sencillo para contar lo que hacemos ahora en casa con poco esfuerzo e… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Desarrollo personal

Carta a las mamás durante el confinamiento por Coronavirus

  Esta del coronavirus no es una ocasión que me gustaría aprovechar, sinceramente. Al mismo tiempo son días de mucho pensar y siento la conexión con las que me escribís desde España y fuera de ella. Para las que no estáis aquí, sabed que tenemos decretado Estado de Alarma y nos ruegan confinamiento en el… Seguir leyendo

Desarrollo personal·Minimalismo

3 Pensamientos negativos que me producen las REDES SOCIALES

Cada vez uso menos redes sociales como viste aquí pero me sigo peleando internamente. Gran parte de mi trabajo se maneja a través de ellas y esto es algo que me genera cierta incomodidad. Sobre todo en periodos de estrés donde veo claramente que no son inocuas y que no son tanto un lugar de… Seguir leyendo

Altas Capacidades

A veces mi hijo parece muy listo y otras todo lo contrario

Es fácil que un padre piense que su hijo ‘parece muy listo’ y que a la media hora, un comportamiento del niño le haga pensar justo lo contrario. ¿Cómo puede ser que parezca tener dos niños en uno? Por momentos nos deslumbran sus preguntas ingeniosas y su comportamiento maduro y en otras ocasiones lo vemos… Seguir leyendo

Ayudas y trucos·Sostenibilidad

Tóxicos en cosmética infantil

En 2016 eliminamos los tóxicos en cosmética infantil de toda la casa. Y lo hicimos llevados por lo que habíamos experimentado con los mellizos. Ellos nacieron a final de 2015 y sus primeros meses de cremas, lociones, aceites, baños y perfumes nos dejaron boquiabiertos: su piel SIEMPRE estaba irritada. Roja y con eccemas en toda… Seguir leyendo

Crianza·Minimalismo

35 actividades para hacer con niños por la tarde ¡Sencillas!

¿No se te ocurren actividades para hacer con niños o todo te resulta muy complicado? ¿Se os hacen largas las tardes? Aquí encontrarás una batería de actividades para no aburriros nunca. Todas están testadas en casa y tenemos entre ellas nuestras favoritas. Los niños intensos son demandantes continuos de emociones, estímulo y afecto. Y por… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad

¿También tu madre es altamente sensible? Formas de saberlo

Si te has descubierto a través de tu hijo, tal vez te preguntes si también tu madre es altamente sensible. Como sabes, la genética es un factor importante en nuestra sensibilidad y basta con buscar un poquito para encontrar patrones. ¿Has pensado alguna vez que los abuelos de tu pequeño también podría ser personas de… Seguir leyendo

Crianza

10 cosas que no debes decir a tus hijos

En este artículo encontrarás una relación de cosas que no debes decir a tus hijos si buscas una relación real y profunda con ellos. En el intento de tener una buena relación con los niños y hacerlos responsables de sus conductas, utilizamos frases muy inapropiadas. Una cosa es disciplinar (instruir) y otra ‘dar disciplinazos’, que… Seguir leyendo

Altas Capacidades

¿Y si resulta que mi hijo no es alta capacidad y solo es amor de madre?

¿Y si mi hijo no es alta capacidad después de todo? ¿Y si estoy siendo poco objetiva? Esta es una pregunta que me hacen mucho los padres sobre sus hijos. Su temor es emprender una lucha que no tenga sentido. En este escrito pretendo dar respuesta a esta duda común y deseo que podamos entrar… Seguir leyendo

Altas Capacidades

Por qué mi hijo de Altas Capacidades duerme poco

¿Tu hijo de altas capacidades duerme poco? No es una tónica común porque las altas capacidades intelectuales son bien heterogéneas pero es muy habitual escuchar a los padres lamentarse de lo poco que duermen, de lo que tardan en conciliar el sueño y ¡de lo temprano que se levantan! En mi casa siempre hemos sido… Seguir leyendo

Embarazo, parto y posparto·Minimalismo

Armario minimalista embarazada (invierno)

Hace tiempo que quería contar qué estaba pasando en mi armario minimalista de embarazada y ahora que ya no puedo vestir ropa que no sea de premamá es un buen momento para contaros cómo me estoy arreglando. Estos últimos tiempos no me he preocupado por el número de prendas que había en mi armario, he… Seguir leyendo