Ayudas y trucos·Sostenibilidad

Tóxicos en cosmética infantil

En 2016 eliminamos los tóxicos en cosmética infantil de toda la casa. Y lo hicimos llevados por lo que habíamos experimentado con los mellizos. Ellos nacieron a final de 2015 y sus primeros meses de cremas, lociones, aceites, baños y perfumes nos dejaron boquiabiertos: su piel SIEMPRE estaba irritada. Roja y con eccemas en toda… Seguir leyendo

Crianza·Minimalismo

35 actividades para hacer con niños por la tarde ¡Sencillas!

¿No se te ocurren actividades para hacer con niños o todo te resulta muy complicado? ¿Se os hacen largas las tardes? Aquí encontrarás una batería de actividades para no aburriros nunca. Todas están testadas en casa y tenemos entre ellas nuestras favoritas. Los niños intensos son demandantes continuos de emociones, estímulo y afecto. Y por… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad

¿También tu madre es altamente sensible? Formas de saberlo

Si te has descubierto a través de tu hijo, tal vez te preguntes si también tu madre es altamente sensible. Como sabes, la genética es un factor importante en nuestra sensibilidad y basta con buscar un poquito para encontrar patrones. ¿Has pensado alguna vez que los abuelos de tu pequeño también podría ser personas de… Seguir leyendo

Crianza

10 cosas que no debes decir a tus hijos

En este artículo encontrarás una relación de cosas que no debes decir a tus hijos si buscas una relación real y profunda con ellos. En el intento de tener una buena relación con los niños y hacerlos responsables de sus conductas, utilizamos frases muy inapropiadas. Una cosa es disciplinar (instruir) y otra ‘dar disciplinazos’, que… Seguir leyendo

Altas Capacidades

¿Y si resulta que mi hijo no es alta capacidad y solo es amor de madre?

¿Y si mi hijo no es alta capacidad después de todo? ¿Y si estoy siendo poco objetiva? Esta es una pregunta que me hacen mucho los padres sobre sus hijos. Su temor es emprender una lucha que no tenga sentido. En este escrito pretendo dar respuesta a esta duda común y deseo que podamos entrar… Seguir leyendo

Altas Capacidades

Por qué mi hijo de Altas Capacidades duerme poco

¿Tu hijo de altas capacidades duerme poco? No es una tónica común porque las altas capacidades intelectuales son bien heterogéneas pero es muy habitual escuchar a los padres lamentarse de lo poco que duermen, de lo que tardan en conciliar el sueño y ¡de lo temprano que se levantan! En mi casa siempre hemos sido… Seguir leyendo

Embarazo, parto y posparto·Minimalismo

Armario minimalista embarazada (invierno)

Hace tiempo que quería contar qué estaba pasando en mi armario minimalista de embarazada y ahora que ya no puedo vestir ropa que no sea de premamá es un buen momento para contaros cómo me estoy arreglando. Estos últimos tiempos no me he preocupado por el número de prendas que había en mi armario, he… Seguir leyendo

Embarazo, parto y posparto·Ser múltiples

Síntomas embarazo gemelar

Los síntomas de un embarazo gemelar, múltiple o de mellizos son más intensos y precoces que los síntomas de un embarazo único. Tras haber iniciado mi maternidad con un embarazo único, esta es mi experiencia con los síntomas de mis dos embarazos gemelares (2015 y 2019 respectivamente). ¿Estas embarazada y tienes dudas de si podrían… Seguir leyendo

Alta demanda

Alta Demanda y Asperger: similitudes y diferencias

En ocasiones, los términos alta demanda y Asperger o autismo de alto funcionamiento coinciden en un mismo niño. En los primeros años es difícil hacer diagnósticos determinantes, por lo que los niños intensos nos llevan a menudo a confusión. Pero cuando el niño crece y su demanda sigue siendo extenuante y sostenida, cuando tenemos un… Seguir leyendo

Ayudas y trucos·Sostenibilidad

Exfoliar la cara sin tóxicos. Rutina de día y noche con la luffa

Esta es mi rutina sencilla para limpiar y exfoliar la cara sin tóxicos usando la esponja vegetal de luffa. Te cuento lo sencillo que es y cómo estoy lista en un par de minutos. Tanto para ir a la calle como para ir a la cama. Llevo años usando esta esponja y es lo que… Seguir leyendo

Desarrollo personal

Tengo muchos complejos y hago cosas a partir de ellos

En el video de hoy te hablo de mis complejos físicos, de mi proceso de aceptación y aún así, esto no lo resuelve todo. Algunos días una se siente una mierda mal. Y para mí ha sido imprescindible distanciar la mirada y comprender que las mujeres hacemos cosas maravillosas desde lo que consideramos nuestras imperfecciones.… Seguir leyendo