Todas nuestras dudas se resumen en este título. ¿Qué puedo hacer para estar relajada, feliz y disfrutar de mi maternidad? No es una pregunta fácil y seguramente sea un atrevimiento generalizar su respuesta. A mí me ha costado cinco hijos llegar a la conclusión de lo que me hace estar en calma con ellos. Estos… Seguir leyendo
Lo que nos estresa más a menudo a las madres no es lo que hacemos. Sino lo que no hacemos. Si hicieras una lista de lo que has hecho hoy seguro sería una lista enorme a doble cara. Pero puedo adivinar una frustración por lo que no has hecho, no te ha dado tiempo o… Seguir leyendo
¿Se puede estudiar siendo madre? ¿Incluso siendo familia numerosa? Pues todo va a depender de lo que te guste estudiar… pero piensa que estudiar no es solo memorizar para examinarte, sino FORMARTE para crecer en aquellas cosas que te apasionan. Una mujer que sigue formándose en sus áreas de interés, es una madre a la… Seguir leyendo
El otro día me preguntaron por libros sobre homeschooling porque la situación de pandemia y la escasa información sobre cómo volverán nuestros hijos al colegio, ha plantado nuevas ideas en la cabeza de los padres. Una encuesta señala que más de la mitad de los padres no llevarán a sus hijos al colegio. Algunos de… Seguir leyendo
El amor no se acaba. Si existe, se manifiesta de forma incondicional y solo es posible que se esfume si lo hemos cambiado por el uso de la otra persona. ¿Se puede querer a alguien que no cumple con mis expectativas? ¿Se puede querer a alguien que no satisface mis deseos? Se puede y si… Seguir leyendo
Muchos padres tienen dudas sobre si su hijo tiene diagnóstico de TDAH, altas capacidades o si de hecho comparte ambos diagnósticos en lo que llamamos ‘doble excepcionalidad’. En este artículo vamos a ver por qué pueden confundirse las altas capacidades intelectuales con la hiperactividad o con el déficit de atención y cómo podríamos distinguir someramente… Seguir leyendo
Organizo mis días con un bullet journal minimalista. Es decir, una agenda analógica con un método sencillo que intento llevar a su máxima simpleza. No es tan estético como los que verás por Internet. Pero yo necesito menos. Si ya es bastante difícil liberar la agenda de cosas innecesarias, no me imagino haciéndole florituras. En… Seguir leyendo
¿Afectan más las picaduras en personas altamente sensibles? ¿Cuándo te pica un mosquito la reacción de tu piel parece exagerada? Efectivamente, y si eres una persona con alta sensibilidad (PAS) ya habrás notado lo mucho que te afecta. Hoy hablamos sobre ello y cómo evitarlas sin ingredientes tóxicos que empeoren nuestra sensibilidad y reacciones. Los… Seguir leyendo
Eres buena madre es el título de mi nuevo ebook, un breve encuentro entre tú y yo para reconciliarnos con la madre que somos y dejar de exigirnos estándares imposibles. Imagino que como yo, hay días en que te sientes un desastre de madre, te culpabilizas por todo lo que no haces y te sientes… Seguir leyendo
¿Qué está pasando cuando un bebé llora mucho y no es hambre, ni tiene sueño ni tiene el pañal sucio? ¿Qué otra cosa se nos escapa? ¿Por qué no me hablaron de esto en las clases de preparación al parto? Hoy nos metemos en harina para hablar de otras circunstancias que pueden dar lugar a… Seguir leyendo
Amamantar gemelos o mellizos a la vez o en tándem, no solo es posible, sino aconsejable: Para la mamá, porque reducirá las tomas a la mitad Y para la producción de leche. Si los primeros días das el pecho por separado, el pecho que no está amamantando estará expulsando leche por el reflejo de eyección… Seguir leyendo
Parir por cesárea tiene una cicatriz física y otra emocional. En mi caso, tenía ya dos cesáreas anteriores y desde hace un mes tengo una tercera con la que vinieron al mundo nuestro segundo par de mellizos. Y aunque creía que era ya una experta en esto, esta tercera y última cesárea trajo muchas emociones… Seguir leyendo
Este mes necesitaba un método para organizar la limpieza de casa que no fuera tan exigente como yo. Si eres una perfeccionista (y además te gusta verlo todo limpio), sabrás lo difícil que es delegar o dejar ir las cosas. Al final del embarazo estaba enorme y este primer mes de posparto estaba recién operada.… Seguir leyendo
Hoy hablamos de los cambios de la piel en el embarazo. ¿Se me quedarán muchas estrías? ¿Recuperaré el color de la piel? Especialmente nos preocupan zonas como la cara, donde se forman las manchas que comúnmente llamamos ‘paño’ y la barriga, donde tememos que la piel se rompa dejándonos marcas de guerra. Acabo de tener… Seguir leyendo
Si tuviera que quedarme con 5 libros de crianza que recomendar, hasta el momento serían estos. Y hasta la fecha los que más he recomendado (si hemos hablado ya te habré nombrado alguno de ellos). Las crianzas específicas con niños más intensos (altas capacidades, asperger, alta sensibilidad…) tienen otros manuales pero estos de los que… Seguir leyendo
