Hay frases que hemos adoptado como piropos y halagos pero en realidad esconden un mensaje bien feo por el que no deberías sentirte halagada. Si como mujer has recibido alguna de estas frases, es bueno entender lo que suponen. Y plantarte para no continuar oyéndolas. A menudo no hay maldad en quien te dice estas… Seguir leyendo
Durante una época me obsesionó buscar pasta de dientes para niños y adultos que estuviera libre de flúor y microplásticos. Y a ser posible ¡que no viniera envasado en plástico! Hice mis propias pastas de dientes y le di a probar a mis chicos. Esta idea de mamá, chocó mucho con ellos a razón de… Seguir leyendo
Hace dos años que desinstalé la aplicación de WhatsApp de mi móvil y a menudo recibo muchas preguntas sobre por qué tomé esta decisión y cómo me manejo sin grupos de WhatsApp. El por qué y cómo lo hice lo tienes en este artículo que te enlazo. Incluido el mensaje que mandé para despedirme de… Seguir leyendo
En este nuevo episodio del podcast MUJERDOTADAS te cuento que menstrúo con dolor y te hablo del silencio que escogemos para enfrentarnos a él. No eres más válida por callarte tu dolor. Este es mi lamento de hoy en la búsqueda de un médico que me crea. Grabado en un día en el que fui… Seguir leyendo
Si estás en el barco del minimalismo, buscar regalos para los niños se convierte en una cruzada. Te preguntas si merece la pena, si podrán conservarse, reciclarse o donarse entre otras dudas. Algunas familias optan por reducir el número de regalos o directamente por no regalar en determinadas fechas. En nuestra casa, el acto de… Seguir leyendo
¿Tu hijo no sabe jugar solo? Algunos niños piden constantemente a mamá y papá que juegue con él bajo la frase ‘Yo no quiero / Y no sé jugar solo”. Compartir el juego con los niños es esencial para sentirse apreciados y válidos en su verdadero y genuino trabajo: jugar. Pero no nos corresponde estar… Seguir leyendo
Este verano con los niños hicimos una revisión de sus juguetes. Una revisión anual seria en la que participaron de mil amores. A través de donaciones y de venta en segunda mano, salieron de casa bolsas llenas de juguetes ¡y eso que somos minimalistas! ¿Quieres saber qué pasó a raíz de esa limpieza o purga… Seguir leyendo
Cuando usamos la frase ‘Mi hijo no me hace caso’ o ‘Pasa de mí’, estamos describiendo lo que entendemos por una relación de desobediencia. Ahora que estamos en verano, los niños se nos antojan más desobedientes que nunca. En este artículo quiero contarte por qué los niños se rebelan y cómo podemos mejorar su respuesta… Seguir leyendo
Hoy te dejo algunos trucos que nos han ayudado a simplificar la vida con hijos. Ahora que vienen las vacaciones y los niños están en casa, se hace mucho más necesario facilitar los días para no llegar agotados y enfadados. Como sabes, soy defensora de que el minimalismo no solo es posible con familia numerosa,… Seguir leyendo
Mi experiencia me ha enseñado que los bebés de alta demanda acaban siendo niños con altas capacidades intelectuales. Es más, que los muy intensos tienen una alta demanda como manifestación precoz de una sobredotación. Ahora bien, no todos los niños que lloran mucho serán muy inteligentes y la razón de que diga esto es que… Seguir leyendo
Ahora más que nunca te conviene tener el protector solar a mano. Para grandes y pequeños, es un ‘must have‘ que no se reduce solo a piscina o el día en el campo, sino que debería estar en tu cuerpo antes de salir. Hoy Salva, nuestro colaborador más curioso de la web ecoplatea, nos trae… Seguir leyendo
Si lees mucho o te gustaría y vives con la daga en el cuello sobre lo que deberías haber leído mientras la vida no te da más carrete… te traigo un podcast. Este es el segundo podcast de MUJERDOTADAS y viene con un tema muy nuestro. Esa sensación de que: Una buena mujer lee de… Seguir leyendo
Este lunes celebramos el falso cumpleaños de mi hija (7) porque en su fecha real todos andarán de vacaciones. Este curso hemos sentido un descontrol con las fiestas de cumpleaños infantiles: eran demasiadas, con mucha frecuencia y en espacios que nos sobrepasaban a nivel de estímulo. Tanto a mis hijos como a mí. Así que… Seguir leyendo
Este es un día importante para mí porque se abren a la vez dos espacios de minimalismo para mujeres. Para ser más exactos, de minimalismo mental. Porque una vez ahondas sabes que el problema tensional no se arraiga en la cantidad de muebles, de ropa o de tareas en la agenda. Sino en por qué… Seguir leyendo
Pablo Villagrán es consultor e investigador de la Alta Sensibilidad. Además es presidente de la Asociación Española de Personas Altamente Sensibles. Es uno de los mayores exponentes de la Alta Sensibilidad en España, ha concedido entrevistas a medios tan importantes como La1 de Rtve, El País o la cadena SER de radio. Nombrado en 2018… Seguir leyendo
