Alimentación·Minimalismo

Residuo cero y el Papa Francisco (Zero Waste en la Biblia)

Mi marido no es vegano pero escucha atentamente todo lo que le cuento sobre mi interés en el cuidado de los seres vivos y en una conversación al respecto, hace tiempo, me pidió que leyera el Laudato Si’ con el que estaban operando en el trabajo. El Laudato Si’ es una carta encíclica del Papa… Seguir leyendo

Lactancia

Qué es la agitación por amamantamiento

Agitación por amamantamiento es un término feísimo que se inventó alguien que jamás pensó que tendría que explicar que lo tenía. En un post leía una vez que debería llamarse ‘rechazo al amamantamiento’ porque hubiera estado cien veces más acertado. Anteriormente hablé sobre mis sensaciones encontradas con la lactancia últimamente. Algunas de vosotras me nombrasteis la… Seguir leyendo

Gestión de tiempo·Más que madres

Cómo estudiar con hijos

Cuando digo ‘estudiar con hijos’ no me refiero a estudiar con tus hijos sus materias, sino a cómo puedes seguir desarrollando tu intelecto amén de los niños. Para mí queda meridianamente claro que si asumimos el papel de educadores con nuestros hijos no tiene cabida estancarse. No querrás convertirse en ese profesor que criticabas por… Seguir leyendo

Gestión de tiempo·Minimalismo

El libro para aprender a priorizar: NI TODO TÚ NI TODO HOY

Te presento mi libro para aprender a priorizar, ‘Ni todo tú, ni todo hoy’. Ya está disponible como libro digital aquí y pronto estará en el resto de plataformas de libros electrónicos. Bajo el sello de Eris Ediciones y con la fotografía de portada de mi querida amiga Julia Llerena. ¡Soy tan feliz! Este no… Seguir leyendo

Más que madres

Cómo adaptar tu ciclo menstrual a tu vida como madre PAS: testimonio de Elena

Seguramente hayas oído hablar de la adaptación del ciclo menstrual. O al menos hayas experimentado que no eres la misma mujer en cada día de tu ciclo. Si además eres madre y tus días no son solo tuyos, la tarea se complica. Pero si vives la vida desde tu condición de mujer altamente sensible conviene… Seguir leyendo

Gestión de tiempo·Minimalismo

10 tips para ahorrar tiempo en la limpieza del hogar

Por muy elevadas que sean nuestras expectativas espirituales, todos aspiramos a algo tan sencillo como ahorrar tiempo en la limpieza de casa. No podemos duplicar nuestras horas y, de poder hacerlo, no querríamos invertir el excedente en polvo y trapos. Lógico. Eres mucho más que esto así que aquí te dejo diez formas de reducir… Seguir leyendo

Lactancia

Lactancia prolongada en Alta Sensibilidad y Alta Demanda

Llevamos ya dos años y dos meses de lactancia prolongada con los mellizos. Aunque ya son muchos los pediatras que aciertan a decir que el término ‘prolongada’ está de más teniendo en cuenta que en la antigüedad la edad media del destete estribaba entre los 2 y los 7 años. Impensable hoy ¿verdad? La semana pasada… Seguir leyendo