¿Quién hay detrás de Mamá Valiente?

Cuando fuimos a darle un hermanito a Fresa, la naturaleza nos sorprendió con los mellizos Limón y Mandarina (niño y niña). Superado el shock inicial empecé a buscar información en internet y a formarme. La necesidad de simplificar nuestra vida nos condujo al minimalismo y desde esa óptica de sencillez vivimos nuestros días. Nos infundimos de valor y también acogimos en casa a Gombo, un adolescente de Burkina Faso, porque una casa nunca está llena si dentro hay amor. Pasamos de ser tres, a ser el doble.

Minimalismo y sostenibilidad

Con la llegada de los mellizos en 2015, aprendimos a discernir lo verdaderamente importante y emprendimos un camino diario hacia la vida minimalista y sostenible. Puedes leer sobre nosotros en esta entrevista para La Morada Simple o esta otra para Esturirafi. Lo aplicamos a la ropa, a las pertenencias del hogar, a la crianza e incluso a la alimentación, eligiendo obtener nuestra energía de alimentos integrales y vivos (soy vegana). Me liberé de alimentos que no aportaban nada a mi vida como el café, los procesados, los productos de origen animal, los fritos y, sobre todo, el azúcar blanco, sobre lo que puedes leer aquí.

Motivación, productividad y gestión de tiempo

En cuanto a quien te escribe, mi nombre es Bea y soy pintora a tiempo parcial (trimadre a tiempo desbordado). En www.beasanchez.es puedes ver mi producción artística.

Durante años me he formado en estrategias de Gestión de Tiempo y Motivación así como en Desarrollo Personal y Productividad. Mamá Valiente es un medio para ofrecerte lo aprendido y compartir experiencias con esta tribu de nuevas madres capaces y comprometidas. El perfil de mis lectoras es el de mujeres con formación, volcadas en su vocación, que se ven sobrepasadas con la llegada de un hijo: la auténtica valiente es aquella que asume su rol de caballo ganador, confía en su capacidad y decide ser la mejor versión de ella misma.

Para aprender a gestionar el tiempo de manera minimalista nació el seminario de Gestión de Tiempo Minimalista (GTM) un programa holístico donde no solo nos limitamos a la productividad laboral sino a una vida con propósito. Ahora es un libro que se titula NI TODO TÚ NI TODO HOY y que puedes adquirir aquí.

La importancia de mamá

Mis servicios Eres Tierra Buena y Crianza sin agobios sirven de acompañamiento y motivación para las madres que sienten haberlo dado todo y se han perdido de sí mismas. En el primero escribo para ti y tu reconducción de hábitos de manera personalizada. El segundo es un training de tres meses donde tratamos los ‘lugares comunes’ de la crianza desbordada. Eres más capaz de lo que crees y tus relaciones familiares puede mejorar con lo que ya tienes. Para esto me resultó muy útil mi formación en Comunicación no violenta.

Alta sensibilidad, alta demanda, alta capacidad

Si además de ser madre, crees que tus hijos son diferentes por cómo sienten y se expresan, esta puede ser tu casa. Estoy formada en Alta Sensibilidad en la infancia, en Alta Demanda y soy experta en Diagnóstico y Educación de niños con Altas Capacidades. Necesitamos un mundo que apueste por la equidad, no que se empeñe en la igualdad puesto que todos los niños son excepcionalmente diferentes.

Durante años escribí contenido espiritual para una revista religiosa. Ahora dirijo mi fe a las mujeres que piden un poco de aire entre el caos, a las que quieren detenerse y vivir la felicidad desde la sencillez. Para ellas también ofrezco un retiro online, ‘El Reino de Dios está en nosotras’. Gracias por estar aquí, presente y conmigo.

Mamá Valiente

19 comentarios sobre “¿Quién hay detrás de Mamá Valiente?

  1. Hola.Soy Cristina.Tengo 2 niños y estoy de acuerdo con lo del tiempo perdido con las cosas materiales y para cuidarlas.Me parece un reto cambiar todos esos aspectos de las que hablas.Me gustaria hacerlo pero es muy dicicil cambiar costumbres.Si me podrias dar mas detalles..

    1. Hola Cristina, bienvenida. El blog está lleno de artículos sobre la vida sencilla con y sin niños y en breve sacaremos un ebook sobre la gestión de tiempo minimalista. Espero que puedas encontrar recursos útiles. Además, comenzamos en breve con canal Youtube, suscríbete para no perderte las actualizaciones 🙂

  2. Buenos días Bea, solo quería decirte que he encontrado tu blog por casualidad y me encanta…me encuentro en la misma situación que tú; tengo un bebé de 14 meses y vienen mis mellizos en camino. Todavía sigo en shock pero espero que poco a poco vaya encontrando la ilusión. Un besito y gracias

  3. Hola tengo un niño de tres años y gemelas idénticas de un año y si sigo con la panza como su siguiera embarazada pero terminó tan cansada, para hacer algún tipo de ejercicio

  4. He encontrado tu blog de casualidad y aquí me quedo. Tengo un niño de casi 4 años y mellizos de dos meses, estoy con lactancia diferida pero leyéndote me he motivado a volver a intentar la lactancia en tándem.

  5. Hola Mamá Valiente,

    Soy madre primeriza, muy nuevita, mi hija tiene 2 meses apenas. Encontré tu blog ayer y wow! Me he emocionado muchísimo porq al fin encuentro a alguien que ve la maternidad como yo intento verla. Por supuesto q estoy desbordada y tengo miles de dudas pero me lo planteo como una hermosa y gran aventura, criar esta hija y los q vendrán en algún futuro con amor, alegría y ganas de que esto saque la mejor versión de mí misma. Ya venía leyendo sobre minimalismo y en casa hemos empezado a adoptarlo gradualmente y en cuanto a la crianza tengo un gran compañero pero al final de cuentas en la noche y con la teta sólo estoy yo. En mi círculo cercano el resto de madres poseen una visión muy diferente de manera que me siento sola respecto a la lactancia a libre demanda, el no consumismo, el colecho… En fin que me haces mucha compañía y me inspiras. Muchas gracias por tu aporte al mundo.

    Azu

  6. Hola mamá valiente! Mi nombre es Sonya y hace dos días recibí la noticia de q no traigo un hermanito para asier, mi hijo de 2años,sino 2.estoy asustada, agobiada y la verdad q no se por donde cogerlo, me imagino q según pase el tiempo me iré haciendo a esta nueva situación.

  7. Hola Bea me acabo de suscribir a tu blog la verdad llevo un año ya simplificando mi vida a mi ritmo claro,soy partidaria de que los cambios para que sean permanentes tienen que tener su curso,tengo dos niños de 10 y 7 ahora en esta etapa me toca lidiar con la tecnología con ellos la verdad son buenos niños y aquí estoy que me encanta tu blog y te leo y releo para obtener cositas que poder aplicar a mi dia a dia y a mi vida ,,un saludo y gracias

    1. Bienvenida, amiga. Ya sabes cuál es mi visión y así la dispongo en mi libro ‘Ni todo tú, ni todo hoy’. Para que los cambios se asimilen de por vida y se introduzcan en paz, es mejor ir paso a paso. Y evitar hacer cambios que traigan violencia en la familia, resistencia y ceños fruncidos. Me tienes a tu disposición para cualquier petición. Feliz día

  8. Hola! Yo tambien acabo de descubrir tu blog y me parece muy interesante. Tengo 2niños de 4 y 2 años con 41 años. Mi problema es que no se como hacer para sentirme bien siendo madre y econtrarme a gusto con mi cuerpo y sexy. Esdecir, me gustaria hacer dieta para perder peso pero me esta costando demasiado(me sobran unos 12 kilos para pesar como siempre) . A parte siento que me falta energia me encuentro fustrada y cansada aunque coma bien y de todo (menos azucares y grasas pero sigo teniendo ansiedad) y me esta costando horrores compaginar la ansiedad que me crean los niños con sentirme bien y comer bien (no aguanto una dieta mas de un mes). Las opciones que pienso que tengo son resignarme y ser una mama gorda y fustrada y aceptarlo e intentar ser feliz asi o intentar hacer algo. Tambien creo que uno de mis problemas es la terrible sensacion de falta de apoyo en mi entorno. Nadie me comprende y siento que es como un castigo todo esto. En definitiva,cambios hormonales,sentimientos contradictorios,mente nublada, zero sexo con mi pareja (mas de un año)e imposibilidad de dejar la lactancia prolongada con el niño de 2 años. Lo he intentado pero me pide y vuelvo a caer porque en realidad creo que no quiero dejarlo. Mi pregunta es debo esperar a que pase el tiempo o puedo hacer algo al respecto, es decir si me hiciera vegana aumentaria mi energia o algo asi?gracias

    1. Hola Anna, has sido muy valiente al descubrirte. Todo lo que cuentas son lugares comunes de muchas madres y situaciones que se pueden modificar y mejorar. No hay un fin del mundo para ti, que además tienes una vida y familia afortunada. Tengo varios servicios para hablar y sanar todo lo queme cuentas:

      – En el seminario Crianza sin Agobios abordamos la falta de sexo con la pareja tras el parto así como el autoconcepto como mujeres y la recuperación de peso. También hablamos de alimentación energética pero sobre todo de felicidad. El seminario ha empezado hoy 14 de diciembre pero si estás interesada escríbeme a info@mamavaliente.es

      – En el acompañamiento Desapego alimentario vamos a por todos esos alimentos que no deseas comer. Te brindo la información de por qué no puedes dejar de comerlos (o en general de por qué comemos de más) y trabajamos la motivación y el compromiso con la mujer que queremos ser y la alimentación que queremos llevar. También buscamos una forma de tener más energía a través de la alimentación y en su caso, si lo deseas, pautas para una alimentación vegetal. Con la compra adquieres también mi libro ‘Libre de azúcar’.

      – En el acompañamiento ‘Eres Tierra Buena‘ hacemos un seguimiento de tu caso por un mes de manera muy intensa y personalizada. Hablamos de tu crianza, tus miedos, tus ansiedades o preocupaciones. Todo lo relacionado con maternidad y mujer tiene cabida aquí pero siempre desde un enfoque sano, libre de juicios, desde el amor y la calma. Este producto engloba a los anteriores puesto que en este acompañamiento se habla de lo que tú necesites.

      Espero que te sea de ayuda, recibe un gran abrazo.

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