Gestión de tiempo·minimalismo

¿Qué tienen que ver la compasión y la productividad?

Nombras la gestión de tiempo y piensas en listas, ordenadores, aplicaciones, relojes, bolígrafos pero siempre desde el yo: mi yo más productivo, mi yo más organizado, mi yo más efectivo. ¿Has pensado alguna vez en la gestión de tiempo del otro? Es más, en cómo interactúan tu manera de manejar el tiempo y la de… Seguir leyendo

Gestión de tiempo·minimalismo

El tiempo no se posee, se administra

¡Por fin! Comienza la nueva edición del Seminario de Gestión de Tiempo Minimalista, mi método GTM para olvidarte de la trillada frase del ‘no tengo tiempo‘ y aplicar un sistema sencillo bajo el enfoque minimalista para llevar adelante tus proyectos y tu vida espiritual. Es un método de enfoque holístico donde ninguna parcela escapa a… Seguir leyendo

Alimentación·Gestión de tiempo

¿Mal humor? Cómo influye la comida en tu ánimo

Uno de los bloques que veremos en el Seminario de Gestión de Tiempo Minimalista es la alimentación, un campo que creía totalmente desligado de la productividad y con el que obtuve muchas soluciones, además de comprender cuán equivocada estaba. ¿Alguna vez has estado merendando con tus niños, felices y divertidos y al rato reaccionas excesivamente a… Seguir leyendo

Gestión de tiempo·minimalismo

Decir ‘no tengo tiempo’ es un eufemismo

Los humanos gustamos mucho de las metáforas. ‘Coger frío’, ‘ponerse las pilas’, ‘levantar el ánimo’ o ‘perder el tiempo’. Perderlo, tenerlo, gastarlo, ganarlo, prestarlo… como si fuera una prenda que podamos manejar a nuestro antojo. Cuando dices que no tienes tiempo, estás usando una metáfora, puesto que nadie posee tiempo y, por ende, nadie tiene… Seguir leyendo

Gestión de tiempo·minimalismo

Seminario Gestión de Tiempo Minimalista (GTM)

Por fin comienza la andadura y abrimos el plazo de inscripción para el seminario GTM por el que tanto me habéis preguntado. Estoy inmensamente agradecida y feliz por vuestro interés en este método. Os quiero compartir todo lo aprendido, deseo que seamos muchos los que mejoremos nuestra vida con la aplicación de ‘Las 3 herramientas’ y… Seguir leyendo

Ayudas y trucos·Gestión de tiempo

La eminencia: mi técnica anti-estrés para relativizar

A veces nos sobrepasan ciertas situaciones diarias por el mero hecho de creernos incapaces y desconfiar de nosotros mismos. Situaciones cotidianas como vestir a los niños o entregar un trabajo se nos hacen una enorme y pesada roca por mover cuando mirar todo desde arriba podría cambiar nuestra perspectiva. Hoy comparto contigo una estrategia personal… Seguir leyendo

Gestión de tiempo·Más que madres·minimalismo

10 libros de desarrollo personal que me hicieron bien

Los Reyes Magos están al caer y con ellos las letras. Este año en mis regalos me he inclinado por las tarjetas Amazon para el formato eBook y así no volver a acumular libros, que no dejar de leer. Ya conoceréis la buena nueva: el gobierno va a reducir el IVA de los libros de… Seguir leyendo