¡Gracias! a todos los que me enviasteis preguntas a Instagram para responder en el video de hoy. Quedé muy contenta porque se trataron temas muy diversos como el minimalismo, la crianza, las altas capacidades, el veganismo o el autocuidado.

Bajo el video encontráis un minutado para ir directamente a las preguntas que más os interesen. Además, dejo aquí los enlaces que nombro en el video.

Si cualquiera de estos temas se te quedó corto con una respuesta y quieres que lo desarrollemos en un post, no dudes en escribirlo en comentarios. Y si tienes más preguntas para otro video, no dudes en hacérmelas llegar, bien por comentarios bien al correo info@mamavaliente.es

Pulsa sobre el video para visualizarlo

00:27. ¿Qué cosas materiales consideras necesarias e imprescindibles para el primer bebé?

En la web tienes algunos post que pueden ayudarte con el minimalismo en la primera infancia:

• ¿Qué cosas necesita mi bebé?
• Puericultura inútil
• Minimalismo para bebés I: La ropa
• Minimalismo para bebés II: El cuarto
• Minimalismo para bebés III: El baño
• Champú para bebés. Un año sin usarlo

03:54. ¿Cómo explicaste a tu familia que ibas a ser vegana?

Si tienes alguna duda sobre Raw Food o Crudiveganismo, tienes un excelente artículo aquí de Elka Mocker (Lala Kitchen).

06:47. ¿Has hecho cursos de nutrición o has estudiado por tu cuenta?

Aquí te dejo un post que hice sobre un proyecto de Jamie Oliver con videos sobre alimentación infantil que te gustará ver.
Además, en el video me refiero al programa Desapego Alimentario del que puedes encontrar más información aquí.

08:35. ¿Tenéis pensado ampliar la familia?

Mi primera hija nació por amor a mi marido.

Los demás, por amor a mi familia.

09:23. ¿Tuviste un momento donde tocaste fondo?

Sobre la crisis de lactancia puedes leer en el blog y sobre mis problemas con la lactancia gemelar:

• Dar el pecho puede ser una tortura
• Una teta para cada mellizo
• Confía en la Liga de la Leche (mi obstrucción mamaria)
• Qué es la agitación por amamantamiento
• Lactancia en tándem feliz con gemelos o mellizos

10:34. ¿Qué consejo darías a las mamás de adolescentes que no pudimos criar en calma?

Tienes un video en mi canal de Youtube sobre la crianza en calma con consejos que puedes aplicar a cualquier edad porque parten de ti y no de tu hijo.

Un excelente libro para comunicarte con los jóvenes y con los adultos es ‘Comunicación no Violenta’ de Marshall B. Rossenberg.

11:42. ¿Naciste con esa sensibilidad o la has adquirido a través de tu estudio?

Sobre la sensibilidad en los genes puedes encontrar varios artículos, pero recomiendo especialmente este donde aparece mi amigo y compañero Pablo Villagrán en El País.

12:39. ¿Cómo gestionas las peleas de hermanos?

En la web Cuentos para Crecer tenéis una batería de recursos sobre el tema.

14:31. ¿Cómo logras tener una buena relación de pareja teniendo ya hijos?

El curso al que me refiero se llama Crianza sin Agobios. Puedes ver toda la información aquí. En breve abrimos próxima edición, si deseas apuntarte envíame un correo a info@mamavaliente.es 

¿Estás en desacuerdo con mi afirmación? Escríbeme en comentarios y trataremos el tema con calma.

17:02. ¿Te dedicas mucho tiempo a ti? ¿Qué hacer cuando los 5 minutos de autocuidado no dan para nada?

Hago Yoga con esta excelente mujer, Elena. Toda mi gratitud a su trabajo y paciencia conmigo.

20:03. Bibliografía para ayudar con el equilibrio emocional a una niña de altas capacidades.

Estos son los libros que cito en el video:

• Niños con altas capacidades. Cómo gestionar sus emociones.
• A mí no me parece. Casos prácticos para comprender la alta capacidad.

Y la consultoría para niños de alta capacidad a la que me refiero se llama Niños de Altura. Los niños dotados pueden ser muy felices.

Las webs referidas son:

• Javier Tourón
• La rebelión del talento

22:44. ¿Los amigos de las personas de alta sensibilidad se percatan de ello?

24:08 ¿Cuánto tiempo piensas si comprar un capricho o no y cómo te lo quitas de la cabeza?

26:42. ¿Vas a escribir otro libro?

Sobre esto último os daré noticias pronto, ¡estoy ilusionadísima!