Desarrollo personal

Eres buena madre: La culpa, el estrés y el miedo en la maternidad

eres buena madre

Eres buena madre es el título de mi nuevo ebook, un breve encuentro entre tú y yo para reconciliarnos con la madre que somos y dejar de exigirnos estándares imposibles. Imagino que como yo, hay días en que te sientes un desastre de madre, te culpabilizas por todo lo que no haces y te sientes lejos de la madre que te gustaría ser. Perdemos el norte y somos crueles con nosotras mismas, que llevamos un ritmo imparable de multitarea y velocidad.

Este es un libro para ser más clemente contigo, para aplaudir lo que haces bien y para desmentir algunos mitos en torno a la maternidad, como el ‘tiempo de calidad’. Te cuento más en el video:

Índice del libro Eres buena madre

Este es el índice de capítulos que encontrarás dentro del ebook:

  • Bienvenida a ‘Eres Buena Madre’
  • Desde que soy madre…
  • Eres Tierra Buena
  • Sacar más tiempo cuando tienes hijos
  • Eres importante
  • Tengo que ser perfecta
  • Me siento culpable
  • Todo me afecta demasiado
  • Tienes un tigre dentro
  • Tu capacidad como madre
  • No señales fuera lo que está dentro
  • Me hago cargo de todo
  • El tiempo de calidad
  • Los días de la derrota
  • Me irrito con frecuencia
  • No te arrepientes de tu hijo
  • La realización personal de mamá
  • El auto-concepto de mamá
  • ¡Me da tanto miedo!
  • Cómo estar de buen humor con tu hijo
  • 5 cosas que hace una buena madre
  • Agradecimientos

 

Si crees que este libro puede serte útil en este momento de tu vida, puedes encontrarlo aquí. Si lo has leído, agradeceré que me cuentes tu opinión en mi correo o me dejes un comentario en Amazon para seguir creciendo.

 

Gracias a todas las que habéis formado parte de este libro, desde su raíz, hasta su revisión, edición y lanzamiento. Mi gratitud es inmensa, buenas madres.

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2 comentarios sobre “Eres buena madre: La culpa, el estrés y el miedo en la maternidad

  1. Hola Bea!
    No lo harás en versión papel de momento, ¿verdad?
    Se lo quiero regalar a mi madre y el tema digital creo que será mas incómodo para ella.
    ¡Gracias y felicidades por otro libro!

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