Alta Sensibilidad·Neurodiversidad

‘El cole es un entorno hostil’ Integración sensorial con Dafne Santana

Seguimos confundiendo Alta Sensibilidad con desafíos en la integración sensorial. En el video de hoy tengo la suerte de conversar sobre ello con mi persona de referencia Dafne Santana Alemán. Quizá crees que tu hijo tiene una rabieta y no sea tal cosa. Seguro te han dicho que tu hijo debe ‘acostumbrarse’ al entorno y… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Altas Capacidades

Parece que mi hijo me lee la mente (Este es el secreto)

¿Por qué parece que mi hijo me lee la mente? Sabe cuando estoy triste por mucho que intente no involucrarlo y sabe cuándo alguien me cae mal aunque no le haya dicho nada. En casa también tenemos lectores del pensamiento y, aunque no es cosa de magia, te va a encantar conocer cuál es el… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Neurodiversidad

Creí que era muy PAS y resultó que era autista

Cuando uno conoce el término PAS (Persona Altamente Sensible), siente un gran alivio pero al tiempo puede ocurrir que te veas como muy PAS. Es decir, que tus reacciones estén en el extremo mismo del continuo de la alta sensibilidad. Porque al cabo, hablamos de un continuo de sensibilidad que va de una baja sensibilidad… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad

5 fortalezas de los niños altamente sensibles

Los niños altamente sensibles se sienten más afectados que su entorno tanto por las entradas positivas como por las negativas. Todo para ellos es más y esto puede hacer que la crianza sea desbordante. Especialmente si también nosotros somos progenitores de alta sensibilidad. En nuestra casa los ruidos, la ropa, la comida o la temperatura… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad

11 Canciones para personas altamente sensibles (MIPAS)

Mi marido y yo hemos creado once canciones para personas altamente sensibles y las hemos recogido en el disco MIPAS: Música Instrumental para Personas Altamente Sensibles. Estas canciones nacieron desde el hogar para el hogar: Para unos bebés que de pura excitación apenas lograban dormir Para unos hermanos mayores que aprecian la música y la… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad

Cómo decir en el colegio que mi hijo es altamente sensible

Si tu hijo altamente sensible está pasando estragos en el colegio y tú sabes mejor que nadie cómo le afectan los días en el aula, puede ser positivo ponerlo en conocimiento de su tutor. La alta sensibilidad o sensibilidad al ambiente no recibe diagnóstico clínico ni es una patología, por lo que no podrás acudir… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad

Alta Sensibilidad y Desorden de Procesamiento Sensorial. Diferencias y similitudes

Los términos Alta Sensibilidad y Desorden de Procesamiento Sensorial pueden confundirse por sus nombres científicos: Alta Sensibilidad se encuentra como Sensibilidad de Procesamiento Sensorial (SPS) en una de sus teorías más conocidas, la del matrimonio de los Aron (años 90). El Desorden de Procesamiento Sensorial (DPS) o Trastorno del Procesamiento Sensorial (TPS) en la teoría… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad

Cómo disfrutar de Halloween con niños altamente sensibles

¿Listo para disfrutar de Halloween con niños altamente sensibles? Pasar miedo no es divertido para todos. Para algunos niños, esta fiesta es más un tormento que una diversión y cada vez más colegios la incluyen como parte de la programación, por lo que viene bien tener en cuenta algunas peculiaridades con nuestros niños altamente sensibles.… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad

Diferencias Alta Sensibilidad y Autismo

¿Qué semejanzas y diferencias existen entre alta sensibilidad y autismo? ¿Están relacionadas? ¿Puedo ser ambas? Hoy te traigo un video para contestar a una duda común que surge en consultoría con niños y mujeres adultas. Y es que algunos indicadores en la primera infancia (e incluso en la edad adulta) pueden ser confusos y estar… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Altas Capacidades

El primer curso para Mujeres Sensibles y Capaces

Llega el primer y único curso para mujeres sensibles y capaces. Por fin las mujeres que piensan y sienten de forma más intensa y veloz tienen una casa segura con la que identificarse y ser ELLAS. Hoy estoy pletórica de anunciarte que ya tienes abierto el acceso al curso SENSIBLES Y CAPACES / Mujeres de… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Altas Capacidades

Cómo es una mujer de alta sensibilidad y altas capacidades en su edad adulta

Quizá te reconoces como una mujer de alta sensibilidad y a raíz de ello empiezas a sospechar de tu alta capacidad intelectual. Pero no solo tienes mil dudas sino que te asalta la sensación tan femenina de sentirte un fraude. Y aparece esa inclinación que tenemos por infravalorarnos y creer que nuestras habilidades y capacidades… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Altas Capacidades

Selectividad alimentaria NO es solo cosa de autismo

Llamamos selectividad alimentaria al rechazo a determinados alimentos sea por su olor, textura, sabor, color e incluso temperatura. A menudo la asociamos únicamente a la condición del espectro autista (CEA/TEA), pero lo cierto es que si eres madre de un niño altamente sensible, habrás tenido peleas similares durante años en tu mesa. Es más PUEDE… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Altas Capacidades

Tics en Altas Capacidades

‘Mi hijo se chupa las manos, ¿son estos frecuentes estos tic en altas capacidades?’. Algunas de vosotras sentís temor ante determinados movimientos repetitivos que hacen los niños sensibles y dotados. En especial a partir de la etapa de primaria. ¿Por qué hace esto el niño? ¿Debo corregírselo? Hoy te traigo un video donde abordamos el… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Gestión de tiempo

Cómo decir NO sin que nadie se enfade

Llevo años trabajando cómo decir NO sin conflictos. Rehúyo de las confrontaciones y al mismo tiempo no quiero dejar de cuidarme. Hay temporadas en que estamos sobrecargadas, sin tiempo de ocio y nos cuesta frenar. ¿Tienes alguien que te pare los pies? ¿Podrías tú misma frenarte o coger menos cosas? Este mes de vértigo, con… Seguir leyendo