Por más que se democratice la meditación, pocos temas son tan tabúes como la espiritualidad con niños. Hablar de Dios con tu hijo o de paz interior nos da vergüenza y nos hace sentir ridículos. Pero ellos, que ven con más claridad que ninguno de los adultos y que aún no ha aprendido a complicarse… Seguir leyendo
¿Eres mujer y te exiges demasiado? ¿Sientes que nunca eres tan buena como te propones ser? ¿O como se espera que seas? Hay un asunto de género inherente a la autoexigencia que deja a las mujeres exhaustas y con la sensación de ser permanentemente insuficientes. Puedo enlazarte artículos científicos que demuestran el alto porcentaje de… Seguir leyendo
Este parece el título de un meme digital y es que solemos hacer sorna con lo mucho que difieren la una de la otra. ¿Engrandecemos nuestras expectativas o nos decepciona la realidad? Probablemente exista tanto de lo uno como de lo otro pero ambos ocurren por nuestra actitud ante los hechos: engrandecer algo o sentir… Seguir leyendo
Ningún padre quiere gritar a su hijo. Pero lo hacemos. Algunas personas no gritan nunca, son personas templadas que no quieren discutir y, sin embargo, sí que levantan la voz a sus hijos. Si te sientes identificado y te gustaría saber cómo evitarlo, hoy te traigo un video sobre el tema. ¿Por qué gritamos a… Seguir leyendo
Nuestros hijos son bárbaros. Son inteligentes, despiertos, creativos y hermosos. Tal y como son los hijos del vecino para el vecino. Bajarnos de este burro es algo casi imposible y además es muy bello. Es incondicionalidad: todo cuanto veo en ti, es digno. ¿Pero qué pasa cuando comparamos y nuestro hijo no es tan especial… Seguir leyendo
Cada vez conocemos menos familias numerosas en nuestro entorno. La generación de nuestros padres y abuelos se componía de familias de 8 hijos, 10 hijos, 12 hijos. Criados tan ricamente, mientras que hoy los padres viven angustiados la crianza de un hijo único. ¿Qué ha pasado para que el cambio generacional sea tan drástico? Hablar de… Seguir leyendo
La comunicación positiva con tus hijos supone una comunicación sin violencia con ellos, es la expresión de las necesidades, deseos, pensamientos y sentimientos sin hacer daño al otro. Si tú o tú hijo tenéis además una alta sensibilidad, habréis visto lo complejo que puede ser comunicarse. Muchos padres aseguran que la etapa de bebés es… Seguir leyendo
Quieres darle a tu hijo lo mejor pero lo cierto es que te dispones a leer etiquetas y no tienes ni idea de qué ingredientes peligrosos debes evitar en los productos dirigidos a bebés. Si te preocupa esto y quieres saber qué debes evitar comprar exactamente y por qué, el post invitado de hoy te… Seguir leyendo
¿No sabes mantener el buen humor con tus hijos? ¿Cualquier cosa por pequeña que parezca te hace saltar como un resorte y gritar? Los niños no son nuestros enemigos pero su ingenuidad y su impulsividad nos pone de cara con nuestras emociones. La mayoría de las veces que gritamos a un niño lo hacemos para… Seguir leyendo
A menudo vemos a los niños como una fuente de problemas. Cuando son bebés su demanda es agotadora y tu vida no responde a tu molde sino al del niño. Si ingenuamente te embarcaste en la maternidad pensando que podrías seguir con tu vida como anteriormente, ya habrás averiguado que no es tal cual lo… Seguir leyendo
