Lecciones
0. Bienvenida a Las Mujeres Necesitan Menos
Vista previa gratuitaBienvenida, calendario y adelanto de lo que vamos a trabajar.
1. No necesitas ver tantas mujeres
Versión AUDIO: Versión TEXTO: «No venimos al mundo imperfectos: nos volvemos imperfectos. Y lo hacemos de la misma manera que un día nos pusimos de pie: mirando a los demás»…
2. No tienes que demostrar constantemente tu capacidad intelectual
Versión AUDIO: Versión TEXTO: «La alternativa real a ser número uno no es ser número dos; es prescindir de todos los rankings» Alfie Kohn Si tú y yo…
3. Así son las mujeres que no se maquillan
Versión AUDIO: Versión TEXTO: «- ¿Por qué lleváis máscara? ¿Os quemasteis con ácido o algo parecido? – Oh no, es que resulta muy cómodo, todo el mundo la llevará…
4. Las redes sociales te están quemando pero no son el enemigo
Versión AUDIO: Versión TEXTO: Un día, a la salida del cole, mientras esperaba a mis hijos, una mamá se acercó y me preguntó si podía hacerme una pregunta. Quería saber…
5. No estás haciendo lo que debes porque no crees que lo merezcas
Versión AUDIO: Versión TEXTO: Las mujeres que destacan un 10% por encima de la media a nivel intelectual, pese a lo que puedas imaginar, son más susceptibles de sentirse inseguras,…
6. Salir de compras no arregla nada. Los dientes blancos tampoco
Versión AUDIO: Versión TEXTO: En la Biblia hay una frase muy interesante que he oído usar en mi casa bastantes veces. Un día Jesucristo empezó a hablar de la hipocresía…
7. Tú no eres tu ropa y otras cosas de las que te han convencido
Versión AUDIO: Versión TEXTO: ¿Cuántas frases en torno a la ropa has oído desde que eres pequeña? Se me viene a la cabeza la de ‘Cuanto más simple, más elegante’.…
8. “Suplementos” comerciales para mejorar a las mujeres
Versión AUDIO: Versión TEXTO: Todo este curso gira en torno a la idea de que las mujeres no necesitamos ser suplementadas. Ahora que está tan de moda la palabra suplemento…
9. Necesitas menos feminismo. Espera ¿qué?
Versión AUDIO: Versión TEXTO: Quiero tratar este tema de hoy con muchísimo respeto. Sé que es algo controversial y complejo. Sé que el título puede ser un despropósito. Pero necesito…
10. Todas tus manías te definen
Versión AUDIO: Versión TEXTO: Algunas de las cosas que llenan nuestra vida de tensión vienen de fuera. Pero otras, nos las procuramos dentro. Como por ejemplo nuestras obsesiones o nuestras…
11. Desde luego no necesitas que nadie te diga cómo debes ser
Versión AUDIO: Versión TEXTO: Tuve un novio que, estando yo bastante fuerte, me dijo que le daban asco mis abdominales. Decía que era poco femenino y le desagradaba que le…
12. La vida sencilla de una margarita. Cómo disfrutar con menos.
Versión AUDIO: Versión TEXTO: «El dinero no es la única moneda que debemos usar para medir la riqueza en nuestras vidas» Tim Ferriss Para esta última lección quería…