1.El primer día de una mujer libre. Libre de azúcar.

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Esta es la primera lección de Desapego Alimentario, el primer paso para el cambio que buscamos. En este programa vamos a indagar en por qué queremos encontrar rutinas nuevas, qué hay de desajustado en la alimentación actual y cómo lo modificaremos de forma gradual. Entiendo lo frustrante que es llevar una vida saludable, conocer qué… Seguir leyendo

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