17.No necesito café cada día

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Hoy quiero ofrecerte opciones para sustituir el café en tu vida. Ya sabemos que el efecto del café es ilusorio y que no nos está proporcionando la energía que creíamos que nos daba. Además, el café es un antinutriente. ¿Qué quiere decir esto? Que imposibilita que algunos nutrientes que ingerimos puedan ser absorbidos por el café. Por… Seguir leyendo

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