Alta demanda

Alta Demanda y Asperger: similitudes y diferencias

En ocasiones, los términos alta demanda y Asperger o autismo de alto funcionamiento coinciden en un mismo niño. En los primeros años es difícil hacer diagnósticos determinantes, por lo que los niños intensos nos llevan a menudo a confusión. Pero cuando el niño crece y su demanda sigue siendo extenuante y sostenida, cuando tenemos un… Seguir leyendo

Ayudas y trucos·Sostenibilidad

Exfoliar la cara sin tóxicos. Rutina de día y noche con la luffa

Esta es mi rutina sencilla para limpiar y exfoliar la cara sin tóxicos usando la esponja vegetal de luffa. Te cuento lo sencillo que es y cómo estoy lista en un par de minutos. Tanto para ir a la calle como para ir a la cama. Llevo años usando esta esponja y es lo que… Seguir leyendo

Desarrollo personal

Tengo muchos complejos y hago cosas a partir de ellos

En el video de hoy te hablo de mis complejos físicos, de mi proceso de aceptación y aún así, esto no lo resuelve todo. Algunos días una se siente una mierda mal. Y para mí ha sido imprescindible distanciar la mirada y comprender que las mujeres hacemos cosas maravillosas desde lo que consideramos nuestras imperfecciones.… Seguir leyendo

Embarazo, parto y posparto·Entrevistas

Qué comer en un embarazo vegano. Entrevista a Patricia Menéndez

Llevar un embarazo vegano no solo es totalmente factible, sino también saludable. De mis tres embarazos, este es el primer gemelar vegano y me empapé de todo lo que caía en mis manos para hacerlo correctamente. En este camino conocí a Patri Menéndez, del blog Mediolimón a la que tal vez conozcáis por @patrimediolimon. Sus… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad

Consejos para vestir a un niño altamente sensible

Los niños altamente sensibles suelen tener a menudo dificultades a la hora de vestirse. En este artículo descubrimos por qué y de qué manera podemos ayudarles, en especial ahora que empieza a hacer más frío. Si el niño ya se viste solo y es lo suficientemente autónomo, él mismo descartará la ropa con la que… Seguir leyendo

Desarrollo personal

La monogamia tiene sentido y no es un castigo

Hace poco me enviaron un texto sobre la monogamia donde se decía que era algo antinatural. En dicho texto el autor decía que repetir todos los días el mismo plato y tener ‘alimentos prohibidos’ era una situación abocada a la infidelidad. Así nos animaba a contemplar la posibilidad de variar el menú de vez en… Seguir leyendo

Altas Capacidades·Desarrollo personal

Tu cociente intelectual es solo un número

En el podcast de MUJERDOTADAS de hoy hablamos sobre los test psicométricos, las pruebas y la necesidad de medirse en la edad adulta. ¿Has pensado en evaluar tu CI o cociente intelectual? Quizá han diagnosticado a tu hijo con altas capacidades y este hecho te ha traído un reencuentro con tu infancia. Tal vez has… Seguir leyendo

Altas Capacidades

Estrategias para que tu hijo desarrolle su potencial

En lugar de lograr que tu hijo desarrolle su potencial, pensé titularlo ‘cómo lograr que tu hijo desarrolle su talento’. Pero con tanto talent show infantil, temo que perdamos de vista el objetivo real. El perfeccionismo no es un fin, sino una consecuencia de puro trabajo. Oigo mucho esto de ‘empujar a los niños’ hacia… Seguir leyendo

Desarrollo personal

5 cosas por las que no deberías sentirte halagada

Hay frases que hemos adoptado como piropos y halagos pero en realidad esconden un mensaje bien feo por el que no deberías sentirte halagada. Si como mujer has recibido alguna de estas frases, es bueno entender lo que suponen. Y plantarte para no continuar oyéndolas. A menudo no hay maldad en quien te dice estas… Seguir leyendo