Desarrollo personal·Minimalismo

Que si lees mucho, que si lees poco. Poscast de una obsesión

Si lees mucho o te gustaría y vives con la daga en el cuello sobre lo que deberías haber leído mientras la vida no te da más carrete… te traigo un podcast. Este es el segundo podcast de MUJERDOTADAS y viene con un tema muy nuestro. Esa sensación de que: Una buena mujer lee de… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Minimalismo

Cumpleaños minimalista para mi hija PAS

Este lunes celebramos el falso cumpleaños de mi hija (7) porque en su fecha real todos andarán de vacaciones. Este curso hemos sentido un descontrol con las fiestas de cumpleaños infantiles: eran demasiadas, con mucha frecuencia y en espacios que nos sobrepasaban a nivel de estímulo. Tanto a mis hijos como a mí. Así que… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Entrevistas

Entrevista a Pablo Villagrán, presidente de la Asociación Española de Personas Altamente Sensibles

Pablo Villagrán es consultor e investigador de la Alta Sensibilidad. Además es presidente de la Asociación Española de Personas Altamente Sensibles. Es uno de los mayores exponentes de la Alta Sensibilidad en España, ha concedido entrevistas a medios tan importantes como La1 de Rtve, El País o la cadena SER de radio. Nombrado en 2018… Seguir leyendo

Sostenibilidad

Alternativas ecológicas contra los mosquitos

Ya están aquí los mosquitos y no se libran grandes ni pequeños de las picaduras. Por eso te traigo hoy esta colaboración con Salva de ecoplatea, para que desde ya conozcas alternativas ecológicas a la lucha del verano. ¿Es posible librarse de los mosquitos sin tóxicos en spray? ¿Existen repelentes naturales? Y ¿cómo alivio las… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Sostenibilidad

La ropa de Kiabi sale muy cara _ Entrevista a Nereida J. Fuertes

Esta temporada, Kiabi sacaba unas camisetas fabulosas de algodón 100% a coste de 2 a 3 euros. El diseño de las mismas era sumamente parecido al de las marcas sostenibles. ¿Pero qué coste real tiene que sean tan baratas? Le pasé las imágenes de promoción de la ropa de Kiabi a Nereida J. Fuertes y… Seguir leyendo

Crianza

Nosotros no usamos tablas de recompensas y te explico por qué

Las tablas de recompensas ya no son para mí una opción respetuosa ni útil en la educación de mis hijos. También las llaman tablas de refuerzo o economía de fichas. Las probé cuando mi hija mayor era pequeña y desde entonces mucho ha cambiado mi forma de ver la relación con los niños. Las tablas… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad

Mujer sensible tiene candidiasis. Remedios caseros.

Este es el titular de las noticias de muchas mujeres. Mujeres que, independientemente de las precauciones que tomen con los tejidos o la transpiración, viven el constante picor y malestar emocional de la candidiasis vaginal. Para las personas sensibles, se vuelve fácilmente una condición crónica por la que muchas mujeres desean que venga la menstruación… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Altas Capacidades

Cómo acompañar a un niño inteligente y sensible

Mientras para algunos tener un niño inteligente es una bendición, para otros es casi una película de terror. Sea porque los padres no disponen de las herramientas que desean para afrontar su capacidad, sea porque en el colegio no haya medios o interés para trabajar su potencial sin intentar igualarlo a sus compañeros. Vivimos un… Seguir leyendo

Altas Capacidades

Mi hijo tiene talento pero está desmotivado. Altas Capacidades y motivación

¿Sientes que tu hijo tiene talento pero está desmotivado? La desmotivación parece imperar estas últimas décadas y es el constante quebradero de profesores y padres. Si además el niño ha sido identificado como un niño con altas capacidades, podemos pensar que estamos perdiendo un talento para el mundo. Los niños con altas capacidades tienen como… Seguir leyendo

Minimalismo

Quiero una casa minimalista pero cada vez tenemos más cosas

Una casa minimalista es algo asequible cuando uno vive solo. O cuando viaja. Pero ¿qué pasa con las familias donde las cosas no dejan de entrar? Vamos a revisar cuáles son las entradas de objetos de tu hogar y cómo conseguir que nuestro objetivo minimalista no se pierda. Y a ser posible ¡sin peleas! Las… Seguir leyendo

Embarazo, parto y posparto·Ser múltiples

Esto le pasó a mi barriga tras el embarazo gemelar (FOTOS)

Esto es lo que le pasó a mi barriga tras el embarazo gemelar. En este artículo verás una descripción gráfica de mi aventura con diástasis abdominal y podrás observar el proceso de cambio. Cuando me quedé embarazada de mellizos en 2015, busqué fotografías de cómo me iba a ver durante el embarazo. Lo que no… Seguir leyendo