Alta Sensibilidad

Regalos para mujeres PAS (por menos de 50€)

Es difícil acertar con los regalos cuando se trata de mujeres PAS o mujeres altamente sensibles. Somos selectivas, nos cuesta decidirnos, solemos tener en cuenta también la propuesta ética de las empresas que producen el regalo… por no decir que no nos vale cualquier tejido, cualquier cosmético ¡o que demandamos belleza en cantidades industriales! Las… Seguir leyendo

Altas Capacidades

Comer sin hambre ¿Qué tiene que ver con las altas capacidades y la sensibilidad?

Si has tenido épocas de comer sin hambre o lo que en inglés llaman overeating (comer en exceso), seguro lo asocias a periodos de ansiedad, estrés o situaciones emocionales complejas. De hecho puede que te siga pasando y no sepas por qué lo haces. O que lo haga uno de tus hijos o hijas. Hoy… Seguir leyendo

Crianza·Desarrollo personal

Escribir libros cuando eres madre. Entrevista a Paloma Estorch

Escribir libros cuando eres madre no es un imposible: Paloma es mamá de 5 hijos y también autora de 5 libros. Escribe inmersa en la crianza mientras educa en casa a sus hijos: lleva veinte años en la aventura del homeschooling. Muchas mujeres sueñan con escribir y en esta entrevista Paloma nos deja claro que… Seguir leyendo

Altas Capacidades

Adultos de Altas Capacidades ¿Cómo son?

Algunos adultos de altas capacidades no saben que lo son hasta que uno de sus hijos es diagnosticado y se pone sobre la mesa la cuestión genética. Empiezan las preguntas ¿Seré yo acaso altas capacidades? Y comienzan a revisar su paso por la escuela el trabajo, los amigos… y esa constante sensación de saberse diferente.… Seguir leyendo

Minimalismo

Economía familiar minimalista. 7 en casa

A menudo me preguntan cómo manejamos la economía familiar. Y me suelen decir ¿pero cómo os apañáis los siete? A decir verdad, dos son aún muy pequeños, pero la respuesta de rigor es: ‘No, no somos ricos’. He tardado mucho en hacer este post porque no tenemos ningún truco glamuroso ni un aprendizaje financiero detrás.… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad

Que paren el mundo que yo me bajo: QUÉ ES UN SHUTDOWN

Si alguna vez te has quedado en colapso, sin energía y sin palabras durante unas horas… tuviste un shutdown. La traducción al español sería la de ‘apagón’ o colapso sensorial y es algo que sucede a las personas neurodivergentes y con alta sensibilidad. Dentro del espectro autista es bastante más conocido, pero lo cierto es… Seguir leyendo

Minimalismo

¿No tienes dinero para material Montessori? En realidad, no lo necesitas

Se acercan Navidad y vuelven a aparecer los anuncios de material Montessori por doquier. Todos hemos dicho alguna vez: No, si a mí me encanta esta pedagogía, pero ¡hace falta tener mucho dinero! Y nos quedamos tan panchos. Para ‘solucionar’ esto, marcas como Lidl, Aldi o Ikea, recogieron los diseños de las grandes marcas Montessori,… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Ayudas y trucos

Cómo evitar daños en la piel por el uso de mascarillas y geles desinfectantes

Las mascarillas y geles desinfectantes se quedarán con nosotros un tiempo. Y nuestra piel sensible ya lo está padeciendo. Pero mantengo una máxima con respecto a esta pandemia mundial: Estamos obcecados en volver al antes, pero es probable que eso no ocurra. No enfoques tu energía en ello, deja de resistirte y vamos a buscar… Seguir leyendo

Entrevistas

¿Se puede emprender sin redes sociales? Entrevista a Alba Sueiro

Llevo años preguntándome si es posible emprender sin redes sociales y en esta búsqueda de lo que parece imposible he afinado mi uso seleccionando lo que me es útil y tratando de no demonizar. Porque ciertamente son facilitadoras y  me ponen en contacto con gente maravillosa como la mujer que te traigo hoy en entrevista,… Seguir leyendo

Altas Capacidades

Los problemas de tener un hijo de altas capacidades

Tener un hijo de altas capacidades parece a priori un chollo. Ningún padre quiere que etiqueten a su hijo hasta que aparece la etiqueta de las altas capacidades intelectuales. ¡Eh, este diagnóstico sí que suena bien! Pero los padres de niños dotados saben que no todo el monte es orégano. Y que algunas dificultades derivadas… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad

10 objetos para la casa de un niño hipersensible

Si tu hijo es un niño hipersensible, sabrás que no todo sirve en la logística, la armonía y la belleza del hogar para sus ojos perspicaces. Los niños más sensibles reaccionan más intensamente a los estímulos de la vida diaria. Y es por ello que  necesitan encontrar en casa un ambiente cómodo y descargado donde… Seguir leyendo