Alta Sensibilidad·Gestión de tiempo

Cómo decir NO sin que nadie se enfade

Llevo años trabajando cómo decir NO sin conflictos. Rehúyo de las confrontaciones y al mismo tiempo no quiero dejar de cuidarme. Hay temporadas en que estamos sobrecargadas, sin tiempo de ocio y nos cuesta frenar. ¿Tienes alguien que te pare los pies? ¿Podrías tú misma frenarte o coger menos cosas? Este mes de vértigo, con… Seguir leyendo

Altas Capacidades

Mujeres adultas de alta capacidad – con Ana Isabel Fraga

¡Pero qué engreídas! Dos mujeres adultas de alta capacidad hablando de ello. Madres para más inri. ¡De eso no se habla! Eso es algo que queda para la intimidad, en secretillo y si surge el tema. ¿Por qué? ¿Por qué nos estamos callando? En este video hablo con Ana Isabel Fraga, que acompaña a familias… Seguir leyendo

Altas Capacidades

Alberto Quílez Robres, un profesor implicado en las Altas Capacidades

Esta semana he tenido la suerte de poder charlar con Alberto Quílez Robres, un profesor implicado en las Altas Capacidades, tanto en la práctica como en la investigación. Acaba de recibir el Primer premio a la excelencia educativa en el VII Congreso de Superdotación y Altas Capacidades (Fundación El Mundo del Superdotado). Hoy rompemos una… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Altas Capacidades

Prefiere estar con niños mayores o adultos ¿es algo malo?

¿Tu hijo prefiere estar con niños mayores que él? Primos, niños de edades superiores, profesores… pero difícilmente encaja fácil con el grupo de su edad. Esta preferencia se ve con frecuencia en niños de alta sensibilidad y niños de altas capacidades. Aunque pueden estar cómodos en juegos de exterior con los de su edad, para… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Altas Capacidades

Cómo es un niño creativo y cómo puedes potenciarlo

¿Tienes un niño creativo en casa? ¿Sus historias son interminables y acumula todo tipo de materiales para hacer inventos? Estos niños son una delicia, pero a menudo son mal comprendidos por el entorno. Ni el entorno escolar ni los modelos de aprendizaje estándar están adaptados para su forma de trabajar con las ideas. Imagino que… Seguir leyendo

Altas Capacidades

Tus hijos pueden aprenderlo todo con juegos de mesa / conoce el GAMESCHOOLING

Cuando supe que había familias que educaban a sus hijos casi exclusivamente con juegos de mesa me quedé en el sitio. ¿CÓMO QUE JUGANDO? ¿Pero y lo del currículo, las materias, las fichas, los imprimibles, los libros de texto, el trabajo por proyectos? Este modelo de educar a través del juego es prácticamente desconocido en… Seguir leyendo

Altas Capacidades

Cómo decirle al niño que tiene altas capacidades

Una vez tenemos diagnóstico, una de las preguntas que nos asaltan es cómo decirle al niño que tiene altas capacidades. ¿Se volverá engreído? ¿Seré capaz de transmitírselo como algo bueno? ¿Tiene edad para saberlo? Hoy planteo algunas sugerencias, partiendo del hecho de que es algo que os compete únicamente a vosotros como familia. Y solo… Seguir leyendo

Altas Capacidades

Soy mujer autista (y sí, no ‘se me nota’)

Soy mujer autista y me enteré a los 33 años, justo antes del confinamiento, hace algo más de un año. Mi caso es una doble excepcionalidad (AACC+TEA nivel 1 – antes Asperger-) y no tuve mi diagnóstico hasta la edad adulta porque algunas caras del espectro son prácticamente invisibles. Aún hoy cuando lo cuento, me… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Altas Capacidades

Sueño en altas capacidades y alta sensibilidad

¿Hay más problemas de sueño en altas capacidades? La respuesta rápida es SÍ, tanto en bebés como en niños y adultos. Lo vemos en: Ese bebé que duerme muy pocas horas y ha perdido la siesta Ese niño que duerme muy poco y se levanta fresco como una rosa Ese adulto que retrasa la hora… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Altas Capacidades

Mi hijo es retraído y se comunica poco ¿Cómo puedo ayudarle?

Si sientes que tu hijo se comunica poco contigo o con el entorno, puedes tener junto a ti a un niño sensible, introvertido e incluso brillante. Ser menos verbal o no serlo a todas horas no implica necesariamente un trastorno. En la cultura del Late night show donde parece que  todos hablan mucho y muy… Seguir leyendo

Altas Capacidades

Doble excepcionalidad: Altas Capacidades ¿y algo más?

¿Sabes qué es tener una doble excepcionalidad? En esta entrevista con Adeline Magnon, psicóloga especializada en neurodiversidad, hablamos sobre los niños y adultos doblemente expcepcionales, es decir, cuando las altas capacidades conviven con otro diagnóstico que puede dificultar su aprendizaje, socialización o incluso salud mental. También llamadas 2e, las más conocidas son: Altas Capacidades +… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad

Cómo es un niño de alta sensibilidad: 10 rasgos principales

Lo solemos tener claro con los adultos pero ¿Cómo es un niño de alta sensibilidad? ¿De qué manera puedo detectarlo? La alta sensibilidad o Sensibilidad de Procesamiento Sensorial (SPS) no es un diagnóstico clínico, por lo que a veces puede ser confuso identificar al niño ¿me lo debe decir el pediatra, el profesor, el psicólogo?… Seguir leyendo