Todos queremos tener más energía. Queremos ser niños y los envidiamos cuando corretean de acá para allá y nos traen extenuados. Cuando la familia viene a ver a mis hijos, la frase más repetida es: «¡Son inagotables!» y verdaderamente tienen una fuerza vital envidiable. Por desgracia y hasta nueva orden, los adultos sufren procesos de… Seguir leyendo
No es que lleve un año sin lavar la cabeza de mis hijos: es que llevan un año sin champú para bebés. Tampoco champú de ningún tipo. Siendo más específica, llevan un año lavándose el pelo únicamente con agua. ¿Quieres saber cómo me ha ido en este primer año de ‘water only‘ con mis hijos?… Seguir leyendo
Seguramente estéis hartos de oír hablar sobre los 8 vasos de agua al día, ya tenemos incluso aplicaciones móviles para recordarte que debes consumir la estimación de 2-3 litros diarios por persona y día. Pues no es tanto así, ni existe una regla unívoca para cada uno, no solo por nuestra complexión personal, sino también por la… Seguir leyendo
