Desarrollo personal

¡Empieza a proteger tu autoestima hoy! 2 acciones para poner límites a la infelicidad

Para proteger tu autoestima no basta con fortalecerla. Porque puedes aceptarte cada vez más y más y, aún así, seguir sintiendo dolor cuando sales al mundo. Cuando hablas con esa persona concreta o ves ese anuncio en televisión. Si has leído Ni todo tú ni todo hoy, sabrás que dedico un capítulo del libro a… Seguir leyendo

Crianza

¿Puedes aceptar que tu hijo no sea extraordinario?

Nuestros hijos son bárbaros. Son inteligentes, despiertos, creativos y hermosos. Tal y como son los hijos del vecino para el vecino. Bajarnos de este burro es algo casi imposible y además es muy bello. Es incondicionalidad: todo cuanto veo en ti, es digno. ¿Pero qué pasa cuando comparamos y nuestro hijo no es tan especial… Seguir leyendo

Desarrollo personal·Embarazo, parto y posparto

Invierte en quererte, no en cambiarte.

Mírate en el espejo: eres la mejor versión de ti que existe. No estamos llamadas a parecernos a ninguna otra persona, y aún menos externamente. Pero los pensamientos que creamos en nuestra mente y, aún más, las palabras que proyectamos al exterior, se acaban convirtiendo en una realidad. Si te ves gorda y además intentas… Seguir leyendo