Desarrollo personal

Tengo muchos complejos y hago cosas a partir de ellos

En el video de hoy te hablo de mis complejos físicos, de mi proceso de aceptación y aún así, esto no lo resuelve todo. Algunos días una se siente una mierda mal. Y para mí ha sido imprescindible distanciar la mirada y comprender que las mujeres hacemos cosas maravillosas desde lo que consideramos nuestras imperfecciones.… Seguir leyendo

Desarrollo personal

¡Empieza a proteger tu autoestima hoy! 2 acciones para poner límites a la infelicidad

Para proteger tu autoestima no basta con fortalecerla. Porque puedes aceptarte cada vez más y más y, aún así, seguir sintiendo dolor cuando sales al mundo. Cuando hablas con esa persona concreta o ves ese anuncio en televisión. Si has leído Ni todo tú ni todo hoy, sabrás que dedico un capítulo del libro a… Seguir leyendo