Alta Sensibilidad·Gestión de tiempo

Cómo decir NO sin que nadie se enfade

Llevo años trabajando cómo decir NO sin conflictos. Rehúyo de las confrontaciones y al mismo tiempo no quiero dejar de cuidarme. Hay temporadas en que estamos sobrecargadas, sin tiempo de ocio y nos cuesta frenar. ¿Tienes alguien que te pare los pies? ¿Podrías tú misma frenarte o coger menos cosas? Este mes de vértigo, con… Seguir leyendo

Crianza

10 cosas que no debes decir a tus hijos

En este artículo encontrarás una relación de cosas que no debes decir a tus hijos si buscas una relación real y profunda con ellos. En el intento de tener una buena relación con los niños y hacerlos responsables de sus conductas, utilizamos frases muy inapropiadas. Una cosa es disciplinar (instruir) y otra ‘dar disciplinazos’, que… Seguir leyendo