Alimentación

Galletas saludables para niños ¿Qué debes evitar?

Encontrar galletas saludables para niños en el supermercado parece un imposible. De hecho lo es. Las mejores opciones andan escondidas en herbolarios, tiendas a granel, o están por hacer en tu propio horno. Pero sé que tus días son más que largos y que meterte a cocinar no es tu primera opción. Así que hoy… Seguir leyendo

Alimentación

Elecciones saludables para tus hijos en el supermercado

No, no voy a hablarte de pimientos, lechugas ni coles. Estas navidades tus hijos van a pasar mucho tiempo en casa y te van a pedir azúcar. Está en tu mano ofrecerles la versión más saludable de cada producto y esto está al alcance de cualquiera en supermercados corrientes y molientes como Carrefour, Mercadona, Aldi… Seguir leyendo

Alimentación

Galletas para bebés y yogures adaptados. No, gracias.

Como ya sabéis, en este blog apostamos por la comida hecha en casa, evitando procesados y empaquetados, pero el tiempo de una mamá de múltiples, el de una familia numerosa o simplemente el tiempo de una mamá, es un gotero pequeñito ¡aunque concentrado! Si bien para los mayores, tener galletas en casa no es el… Seguir leyendo