Desarrollo personal·Minimalismo

Que si lees mucho, que si lees poco. Poscast de una obsesión

Si lees mucho o te gustaría y vives con la daga en el cuello sobre lo que deberías haber leído mientras la vida no te da más carrete… te traigo un podcast. Este es el segundo podcast de MUJERDOTADAS y viene con un tema muy nuestro. Esa sensación de que: Una buena mujer lee de… Seguir leyendo

Alta Sensibilidad·Minimalismo

Cumpleaños minimalista para mi hija PAS

Este lunes celebramos el falso cumpleaños de mi hija (7) porque en su fecha real todos andarán de vacaciones. Este curso hemos sentido un descontrol con las fiestas de cumpleaños infantiles: eran demasiadas, con mucha frecuencia y en espacios que nos sobrepasaban a nivel de estímulo. Tanto a mis hijos como a mí. Así que… Seguir leyendo

Minimalismo

Quiero una casa minimalista pero cada vez tenemos más cosas

Una casa minimalista es algo asequible cuando uno vive solo. O cuando viaja. Pero ¿qué pasa con las familias donde las cosas no dejan de entrar? Vamos a revisar cuáles son las entradas de objetos de tu hogar y cómo conseguir que nuestro objetivo minimalista no se pierda. Y a ser posible ¡sin peleas! Las… Seguir leyendo

Ayudas y trucos·Minimalismo

El mejor champú sólido. Cómo usarlo y qué ingredientes debe tener

Si buscas el mejor champú sólido es porque 1) quieres reducir los tóxicos que pones sobre tu cuerpo y 2) quieres reducir tu impacto en el planeta evitando envases innecesarios, microplásticos y producción de productos químicos. Tanto si ya has probado alguno como si no, hoy te digo los que uso actualmente y cuál es… Seguir leyendo

Alimentación·Minimalismo

Cómo organizar comidas con minimalismo: familia numerosa sin menú ni congelador

Cuando oigo hablar de organizar comidas en casa, suele estar acompañado de las palabras Batch cooking (cocinar en un día el menú de la semana), congelar o planning semanal. Así que igual no esperas que te diga que nosotros no planeamos la comida y no tenemos menú semanal. En casa somos seis, dos veganos y… Seguir leyendo

Gestión de tiempo

¿Quieres tener tiempo para todo? Cosas que NO hago para ser productiva.

Si algo he aprendido después de tantos años lidiando con la gestión de tiempo es que tener tiempo para todo implica decir ‘no’. Decir no a muchas cosas, elegir y quedarte con lo prioritario. No uso la palabra renunciar por esta lleva implícito ‘desistir’ o ‘privarse’. Hablo de elegir. Si optas por una vida administrada… Seguir leyendo

Minimalismo

5 Técnicas de marketing online que te hacen comprar lo que no quieres

Yo misma he usado algunas de estas técnicas de marketing online y seguiré apostando por ellas porque son efectivas. Sin embargo, creo que es importante que conozcas las más agresivas para que compres desde el convencimiento. Desde la necesidad o el deseo genuino. Ya sea un curso, unos zapatos, un viaje o una suscripción, compra… Seguir leyendo

Crianza

En qué se parecen Slow Parenting y minimalismo

Slow Parenting y minimalismo guardan una conexión directa a través de la elección de lo sencillo y la disminución del estrés a través de ritmos más pausados. Y no solo ritmos más lentos sino ritmos seleccionados bajo tus prioridades. Hoy nos sumergimos en el concepto anglosajón del Slow Parenting para ver cuánto de minimalismo encierra… Seguir leyendo

Desarrollo personal

Libros sobre crianza, espiritualidad, minimalismo, alimentación…

Hoy dejo mis recomendaciones sobre libros de crianza, espiritualidad, minimalismo, alimentación, productividad y desarrollo personal. La pregunta nació en Instagram y tuvo gran acogida, cosa que os agradezco. Os dejo una lista breve de cada temática para señalar los que a día de hoy me gustan sobre el tema. No es una lista definitiva de… Seguir leyendo

Minimalismo

Minimalismo y tecnología ¿Es malo que mi hijo use la tableta?

Más allá de tener menos ropa o sillas, está el cruce entre minimalismo y tecnología. Una vida minimalista se centra en tener menos objetos y más experiencia de vida. Ahora bien ¿qué ocurre cuando la experiencia está dentro de una pantalla? Hoy hablamos sobre los usos de la tecnología y los límites con los niños.… Seguir leyendo

Minimalismo

Biblioteca minimalista ¿Cómo favorece a tus hijos ir a la biblioteca?

Pero… con tantos libros ¿puede ser una biblioteca minimalista? Precisamente sí. No por el contenido a la cantidad de libros que acumule, sino por la forma en qué funciona. En el video de hoy te cuento 7 formas en las que visitar la biblioteca ayuda a tu hijo ¡Y a ti mismo! Siempre hablamos de… Seguir leyendo

Alimentación·Minimalismo

Alimentación minimalista en una familia de DOCE

¿Se puede llamar alimentación minimalista a lo que se cocina en una familia de doce personas? Hoy te traigo el ejemplo de una mamá a la que admiro, la incansable youtuber minimalista, Darci Isabella. Si no la conoces aún, echa un vistazo a su web o sus videos para tomar nota. ¿Quién es Darci Isabella?… Seguir leyendo

Minimalismo

Minimalismo y teléfono móvil: Cómo hacer que dure la batería del móvil

Por cuanto me has leído escribir sobre las redes sociales, la hiperdependencia a la conectividad y la sobreinformación, ya sabes que minimalismo y teléfono móvil son dos espadas en combate. En constante lucha. Hoy te cuento cómo aplicar el minimalismo en tu celular prolongará la vida útil de la batería. Además, prolonga tu propia vida… Seguir leyendo