Ayudas y trucos·Minimalismo

Reto ‘Libera tus cajones’

Ya tienes disponible el reto gratuito ‘Libera tus cajones’ en formato pdf. Tienes un salón ordenado, un escritorio despejado y una mesilla de noche vacía. Sin embargo sientes cierta inquietud de pertenencia: tienes muchas cosas escondidas en tus cajones. Aunque las visitas no lo sepan, tu cabeza lo sabe y lo contabiliza. Esconder las cosas… Seguir leyendo

Gestión de tiempo

Madrugar en calma (niños sin estrés)

«Cómo te cuesta madrugar» «Date prisa» «Vamos» «Corre» «Es para hoy» «Ya llegamos tarde» «Venga» «No te lo digo más veces» «¿Sabes la hora que es?» ¿Te suenan estas frases a primera hora del día? Los niños y los bebés, sufren como los adultos de estrés porque este es una respuesta connatural y programada del… Seguir leyendo

Ayudas y trucos·Gestión de tiempo·Minimalismo

Limpieza Ostracista (LO)

Dentro de mi calendario mensual de organización, amén de la limpieza diaria, organizo ciertas tareas para días concretos. Y en especial, tengo que poner orden en la limpieza de elementos que se escapan a nuestra memoria y pasan más desapercibidos. Gracias a la lectura del libro de Keisuke Matsumoto, ‘Manual de limpieza de un monje… Seguir leyendo