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Etiqueta: relajación

Cómo regreso a la calma cuando me estreso
Desarrollo personal

Cómo regreso a la calma cuando me estreso

26 marzo, 202024 marzo, 2020 Mamá Valiente8 comentarios

Hace poco me preguntaron justo esto, cómo regreso a la calma cuando me altero. Porque sí, me altero con frecuencia. Soy una persona de apariencia tranquila y de interior alterado. A menudo me obceco en que las cosas se hagan a mi manera, que el ritmo no se interrumpa y que todo esté bajo control.… Seguir leyendo

Cómo me hice una madre más calmada
Desarrollo personal

Cómo me hice una madre más calmada

6 diciembre, 20184 diciembre, 2018 Mamá Valiente8 comentarios

Sé que en los videos parece que coma calma con patatas pero lo cierto es que soy una mujer nerviosa. Mi cabeza se dispara cada medio minuto y todos los estímulos me parecen demasiado. Le regalé a mi marido unos cascos inalámbricos porque el volumen de la tele me superaba, te haces una idea. 5 actitudes… Seguir leyendo

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