Alimentación

Elecciones saludables para tus hijos en el supermercado

No, no voy a hablarte de pimientos, lechugas ni coles. Estas navidades tus hijos van a pasar mucho tiempo en casa y te van a pedir azúcar. Está en tu mano ofrecerles la versión más saludable de cada producto y esto está al alcance de cualquiera en supermercados corrientes y molientes como Carrefour, Mercadona, Aldi… Seguir leyendo

Alimentación·Minimalismo

La cesta de la compra minimalista

¿Es posible hacer una compra minimalista? Mis razones para embarcarme en el minimalismo, en mi opinión son razones de abundancia y en abundancia. Razón de peso es vivir una vida más sencilla, con menos distracción superflua y más tiempo para lo importante: mi familia, mis pasiones, el cultivo de uno mismo, la ayuda al que… Seguir leyendo