Las mujeres necesitan menos

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‘Las mujeres necesitan menos’ es el primer curso online de minimalismo mental para mujeres.

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Descripción

Las mujeres necesitan menos es un curso para aliviar tu mochila femenina. Es tu descargo mental como mujer. Este es el primer curso de minimalismo para mujeres.

Esto no se trata de vaciar tu casa o limpiar tu armario. Se trata de despejar tu cabeza y comprender qué mecanismos mentales y emocionales te están haciendo creer que necesitas tanto. Solo entendiendo por qué podrás empezar a desapegarte.

Necesitamos menos

La mujer representa el 80% del mercado. La gran mayoría de estrategias de marketing persiguen nuestra estimulación, convicción y adquisición. Pero la realidad es que muchas de las cosas que nos crean pesar, ni tan siquiera estaban diseñadas para la mujer. Como los tacones. Hemos asumido la mayoría de los estímulos contemporáneos y nuestro cerebro está agotado: Toda la verdad es que necesitamos menos.

 

No necesitamos que nos digan cómo debe ser nuestro cuerpo.

No necesitamos ver tantos modelos de mujer.

No necesitamos consumir tanto contenido diverso.

No necesitamos la disponibilidad 24 horas de nadie ni de nada.

No necesitamos tantos objetos, tantas tareas, tantos eventos.

No necesitamos el cv más extenso del mundo.

Ni tener que demostrar lo que valemos a diario.

 

No necesitamos tanto ruido. Ni en el oído ni en el corazón.

 

¿En qué consiste este curso?

Este no es un curso para exigirte más de lo que ya haces. No hay un certificado que obtener ni unos ejercicios que entregar. Esto es parte de un camino largo que empieza por abrir los ojos. Vamos a reflexionar y hacer visibles tus tensiones. Porque solo entendiendo por qué hacemos lo que hacemos y por qué nos sentimos a disgusto con nosotras mismas, podemos ser libres del todo.

Este curso lo conforman 12 lecciones. Puedes leerlo cuando y donde quieras. No estás obligada a contactar conmigo si no lo sientes. Pero me encantará leerte porque este curso está hecho desde mi absoluta profundidad. En él me vas a ver desnuda y vulnerable y sé que esto crea conexiones de por vida.

Tendrás los temas en formato escrito (+fotos+enlaces) y en formato audio para que elijas qué te apetece más.

¿Qué temas hay en Las mujeres necesitan menos?

  1. No necesitas ver tantas mujeres
  2. No tienes que demostrar constantemente tu capacidad intelectual
  3. Así son las mujeres que no se maquillan
  4. Las redes sociales te están quemando pero no son el enemigo
  5. No estás haciendo lo que debes porque no crees que lo merezcas
  6. Salir de compras no arregla nada. Los dientes blancos tampoco
  7. Tú no eres tu ropa y otras cosas de las que te han convencido
  8. “Suplementos” comerciales para mejorar a las mujeres
  9. Necesitas menos feminismo. Espera ¿qué?
  10. Todas tus manías te definen
  11. Desde luego no necesitas que nadie te diga cómo debes ser
  12. La vida sencilla de una margarita. Cómo disfrutar con menos

 

¿Para quién está dirigido este curso?

Este curso es para todas las mujeres. Da igual la edad, la condición, si eres madre o no. Este es un llamado a la cordura femenina. Las frases ‘Ama tu cuerpo’ o ‘No te preocupes por lo que digan los demás’ no tienen ningún efecto. Estamos hiperpresionadas porque somos bombardeadas de forma constante por modelos de mujer diversos, contradictorios e ilusorios en muchos casos. Hacemos muchas cosas sin conocer la verdadera razón. Tan solo somos arrastradas. Copiamos. Imitamos. Nos resignamos.

Y es preciso hacer una pausa para indagar en las causas de nuestras compras, nuestros miedos o nuestro sentimiento de culpa. Eres una persona única, plena de dignidad, compasión e inteligencia. No permitiré que nadie te haga olvidar esto.

¿Quién soy yo y por qué hago esto?

Mi nombre es Bea Sánchez, soy la creadora de mamavaliente.es, una web que nació cuando apliqué el minimalismo a mi familia numerosa. Tras años de vida minimalista comprendí que la ropa, los muebles, el orden o la agenda eran solo un nivel superficial del minimalismo. Una casa vacía no tiene sentido si la habitan personas con la cabeza al borde del estallido.

He ido durante años al gimnasio de forma malsana. Tuve abdominales de six pack y corría 50 minutos al día. Mi preocupación física iba unida a la búsqueda de la excelencia en el currículo. Después llegó la vida, en concreto el embarazo de mellizos, que me abrió la barriga hasta tener una diástasis grave. La vida familiar desorganizó mi agenda pulcra y mi obsesión por la limpieza. Vi el caos. Y entendí cuál era su propósito: hacerme ver que necesitaba menos.

Este curso es mi propio recorrido hacia la calma mental como mujer.

 

¿Te animas a conocerlo? Envíame tus dudas sin compromiso a info@mamavaliente.es

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