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SENSIBLES y CAPACES: Mujeres de Alta Capacidad y Alta Sensibilidad

85,00

Descripción

Llega el primer y único curso dirigido a mujeres de Alta Capacidad y Alta Sensibilidad: Sensibles y Capaces.

Enfocado a mujeres de alta sensibilidad que saben o sospechan que también son mujeres de altas capacidades intelectuales. Quizá nunca hayas tenido un diagnóstico pero la información que hoy te llega te resuena. Nunca es tarde para sacar a la luz ese potencial dormido y quitarte la capa de invisibilidad. Este es un curso para nosotras, donde hablar de tu inteligencia y tu intensidad deja de ser tabú. 

Hay mucha información sobre niños y niñas inteligentes y sensibles. Pero esas niñas han crecido y muchas de nosotras llegamos a la edad adulta sintiendo que nos faltan piezas por encajar. Nombres que poner. Esta formación es una suerte de autodiagnóstico para aquellas que aún tienen dudas y un manual de estrategias para las que lo saben, pero aún no lo potencian.

¿Qué encontrarás en SENSIBLES y CAPACES?

  • 45 Lecciones en video divididas en 9 bloques. Podrás cursarlo a tu ritmo Y SIN TENER QUE ESPERAR (sé que cuando quieres algo ¡lo quieres ya!)
  • 9 pdfs. para trabajar los contenidos de cada bloque con recursos adicionales: webs, libros recomendados y otros videos relacionados.
  • Si lo precisas, puedo acompañarte a través del correo para que juntas podamos compartir todo lo que este curso va a remover en ti.
Este es el guion del curso para Mujeres de Alta Capacidad y Alta Sensibilidad
  1. DISTINTA
    1. Relación entre Alta Sensibilidad y Altas Capacidades (Gratuita)
    2. Cómo es una mujer de altas capacidades
    3. Cómo es una mujer de alta sensibilidad
    4. ‘No pareces tan lista’… Doble excepcionalidad
    5. Teoría de las chicas inteligentes + HOJAS DE TRABAJO
  2. CUANDO ERA PEQUEÑA
    1. Características de la niña dotada
    2. Características de la adolescente dotada
    3. La buena alumna: brillante vs. dotada
    4. La aprendiz viso-espacial
    5. La niña y la adolescente de doble excepcionalidad + HOJAS DE TRABAJO
  3. TODA INTENSIDAD
    1. Me dicen que soy ‘demasiado’
    2. Cómo reaccionas: Sobreexcitabilidades
    3. Principales dificultades emocionales
    4. Introversión y soledad
    5. Nuestra relación con la comida + HOJAS DE TRABAJO
  4. PERFECCIONISMO Y MULTIPOTENCIALIDAD
    1. Ser perfecta
    2. ¿Por qué no consigo acabar nada?
    3. Ser multipotencial
    4. Síndromes asociados a la mujer perfeccionista
    5. Exiges y te exiges + HOJAS DE TRABAJO
  5. LO QUIERO TODO YA
    1. Tu cerebro divergente
    2. El aburrimiento en las mujeres capaces
    3. Concentrada… en lo que te gusta
    4. Mujer creativa
    5. ¡Seré la mejor! + HOJAS DE TRABAJO
  6. MADRE
    1. De niña inteligente a ser invisible
    2. Compartir la sensibilidad con tu hijo
    3. Falta de sueño y un bebé que llora
    4. ¿Por qué estallo con mi hijo?
    5. Trabajar tu don + HOJAS DE TRABAJO
  7. MUJERES DOTADAS EN EL TRABAJO
    1. Principales retos en el mundo laboral
    2. Contribuciones y estrategias en tu trabajo
    3. Techo de cristal y suelo pegajoso
    4. Las viso-espaciales en el trabajo
    5. Los retos de las doblemente excepcionales + HOJAS DE TRABAJO
  8. POR QUÉ ME ESCONDO
    1. Pertenecer
    2. Cuestión de género
    3. Estrategias de defensa
    4. Decir que eres inteligente sigue siendo tabú
    5. Relaciones de pareja + HOJAS DE TRABAJO
  9. AUTOCUIDADO COGNITIVO Y EMOCIONAL
    1. Somos asincrónicas
    2. Cómo manifestamos el estrés
    3. Deja de identificarte con la mente
    4. Tomar decisiones y decir NO
    5. ¿Es necesario parar? + HOJAS DE TRABAJO

¿Para quién es Sensibles y Capaces?

  • Mujeres Altamente Sensibles (PAS) que además sienten tener un potencial por encima de la media: eres perfeccionista, se te dan bien muchas cosas, aprendes rápido, tienes una gran memoria y te aburres con frecuencia. Tu cabeza siempre anda buscando nuevos estímulos y es difícil mandarte a la cama sin ponerlos en práctica. Sientes que no encajas con tu entorno y te gustaría saber por qué.
  • Profesionales de la salud y la educación que trabajan con mujeres dotadas y sensibles (psicólogos, coaches, educadores…). De esta manera podrás conocer mejor el perfil de esta mujer y conectar con su realidad y peculiaridades desde la teoría y la emoción. Este curso amplia tu formación y recursos sobre lo que conoces de este perfil femenino. Es la primera formación sobre este particular, no encontrarás nada similar en habla hispana ni en inglés.
  • Madres de niñas de Alta Capacidad Intelectual. Es posible que a ti no te vieran en tu infancia, pero estás a tiempo de poder ayudar en el camino de tu hija. Desde sus primeros años, hasta la etapa de adolescencia y madurez. Vas a comprender por qué reacciona como reacciona y de qué manera acompañarla respetando quien es.
  • Mujeres de Doble Excepcionalidad. Tal vez solo tengas diagnóstico de TDAH o de autismo pero sabes que es solo una parte de tu diagnóstico y, que al mismo tiempo, eres una mujer dotada, aunque hasta ahora solo se hayan fijado en tus dificultades. Este curso da un espacio a este perfil doble de mujeres excepcionales que piensan de forma neurodiversa.

¿Quién soy y por qué imparto esta formación online?

Me llamo Bea Sánchez y soy experta en Alta Capacidad Intelectual y Alta Sensibilidad. Llevo años acompañando a familias neurodiversas a gestionar su intensidad y capacidad en casa. En mis consultorías me he encontrado con mujeres que sentían revivir con sus hijos dotados y sensibles parte de su infancia. Había dolor, había rabia y había – sobre todo en nuestra generación- poca información.

Me doctoré en el apartado de género y desde entonces estoy comprometida con dar voz a lo que no decimos como mujeres. ¿Bibliografía para niños? Demasiada. ¿Para mujeres? Se vuelve más complicado y de difícil acceso. Así que nuestra inteligencia y sensibilidad es algo que rara vez decimos. Incluso nos pensamos engreídas si lo pensamos.

Y no: tienes un cerebro que funciona diferente y es algo de lo que sentirte orgullosa. 

Además, soy una mujer de doble excepcionalidad (AACC + Autismo) y sé que no siempre es fácil distinguir un diagnóstico de otro y que la información que podemos encontrar es muchas veces confusa. Tengo 5 hijos y en mi casa convivimos con la neurodiversidad, la capacidad y la sensibilidad en la medida de cada uno. Sé que no es fácil lidiar con la intensidad. Pero también sé que es un regalo.

Y que muchas mujeres se cambiarían por ser tú y pensar a la velocidad a la que piensas.

¿A qué esperas? Ya puedes ver la primera lección gratuita en abierto aquí.

Te espero dentro de SENSIBLES y CAPACES para desvelar todo cuanto eres. Envíame cualquier duda a info@mamavaliente.es

 

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